晚上喝咖啡会睡不着吗？

晚上失眠需要通过养成规律生活作息、白天适当参与体育运动、睡前避免不当饮食等方法缓解。晚上失眠的患者日常生活中应注意养成规律的生活作息，避免经常熬夜或白天睡眠时间过长加重失眠的情况。患者白天应多参与体育运动，促进全身血液循环有助于晚上睡眠。晚上睡前患者应避免

高血压患者晚上睡不着，原因包括不适症状的影响、神经组织受损、脑供血不足等。大部分高血压患者会出现头晕、头痛等症状，若症状较为严重，可能会影响患者的夜间睡眠质量，从而出现睡不着的症状。长期高血压不及时治疗，可能会导致局部脑组织受损，影响神经功能，从而出现晚上

头皮晚上很痒考虑是脂溢性皮肤炎所致，病因有遗传、感染微生物以及饮食习惯不良等，主要的症状有糠样脱屑、红斑、瘙痒以及头发易出油等，晚上瘙痒明显多是因为夜间迷走神经兴奋，所以瘙痒感比白天明显。另外，如果更换新的洗发水，有可能是过敏引起，患者的头皮会出现剧烈瘙痒

宝宝晚上哭闹不止可能是由于下列原因导致的：1、可能是由于环境因素导致的，例如夜间温度过低或者是过热等，容易导致宝宝哭闹。2、可能是由于饥饿或者是排便排尿导致的哭闹。3、可能是由于腹痛或者是腹胀等不适症状导致的，建议去医院就诊，明确病因后再对症治疗。4、可能是由

宝宝晚上磨牙可能与下列原因有关：1、可能是由于宝宝年龄较小且神经发育不全导致的，一般随着宝宝的年龄增长，磨牙会有所改善。2、可能是由于吃得过饱导致消化不良产生的磨牙现象，建议要合理喂养。3、可能是由于宝宝缺乏微量元素导致的磨牙，需要去医院做相关检查，明确后再

扁桃体发炎在晚上出现发烧现象，可能是由于夜间迷走神经兴奋且体温调节中枢发育不完善，导致体温无法控制造成的。建议进行退热处理，例如物理降温或者是使用对乙酰氨基酚等药物。还可能是由于小孩在晚上免疫力下降，从而引起的发烧症状。如果是由于支原体感染引起的扁桃体发炎

婴儿每天晚上准时哭闹首先考虑是婴儿饥饿导致的，如果家长每天没有足量给婴儿喂奶则有可能出现这种现象，婴儿将食物消化完后感到饥饿就会哭闹，家长可以通过给孩子喂奶缓解哭闹现象；其次，如果关灯睡觉时出现哭闹，考虑是光线改变后婴儿出现不安全感导致，家长可以将灯光调整

儿童晚上睡觉出汗的原因可以分为生理性和病理性两种。生理性原因一般和周围环境有关，比如房间内温度过高、潮湿闷热等，孩子衣物穿得过多、包被比较厚也有可能会引起类似的情况；病理性原因以缺钙引起的佝偻病多见，和喂养不合理、先天不足有关。如果是佝偻病，家长应该在医生

晚上出现鼻子不通气的现象可能是过敏性鼻炎引起，这种疾病大多由于多基因遗传引起，也可能是吸入性变应原诱发，其包括动物毛发、尘螨、花粉、食物等。其次晚上出现鼻子不通气的现象也可能是室内温度过低、鼻窦炎以及鼻甲肥大等因素诱发。如果确诊为过敏性鼻炎，则要使用生理盐

五个月的宝宝在晚上睡觉的时候总是翻来覆去，可能是由于所处的环境过于嘈杂引起的，因此对孩子的睡眠质量造成影响。其次，可能是孩子的肠胃消化不良或是尿不湿湿了引起的。也不排除是饥饿、冷热等因素造成的。另外，疾病因素也会对孩子的睡眠质量造成影响，例如孩子目前存在感