跑步时脚踝疼怎么回事？

痛风是会表现出脚踝疼痛。当痛风的病症在发作时，关节或者是其他的多个关节都是会表现出红肿热痛的现象。当病人的脚踝疼痛时，就要考虑是痛风发作造成的症状，应当立即到当地医院进行全面的检查，明确判断病人痛风的实际情况之后，使用抗尿酸的药物进行调理，才能够帮助病人使

痛风脚踝肿痛，首先注意要休息，制动患肢，让关节得到休息，并且可以把肿痛的关节适当地抬高，以减轻水肿。若疼痛较难缓解，建议遵医嘱适当服用止痛药物。也可以遵医嘱使用糖皮质激素或秋水仙碱。

痛风发作，左脚脚踝肿痛，可以服用抗炎、镇痛和解热类药物进行治疗，效果比较好，而且副作用也比较小。平常要控制血尿酸，定期进行常规的检查。如果表现出了其他的异常情况，那就需要及时的咨询医生或者去医院就诊，然后针对性的治疗。

首先需要还是根据患者的症状和辅助检查，才可以明确判断有没有骨折的情况。若是局部肿胀，疼痛比较厉害，并且影响正常走路，不敢下地活动，再就是对这样的患者可能会表现出局部皮下瘀血，按压会有骨擦音或者骨擦感，就高度怀疑骨折的可能性。当然，对于按压没有骨擦音或者骨擦

多久可以正常走路要看骨折的情况，若是轻度骨折，需要4到6周，重度骨折需要8周甚至更久。踝关节骨折包括内踝、外踝、距骨以及胫腓骨远端骨折。属于复杂性骨折，恢复时间将延长，病人应防止过早活动，不然易导致骨折端移位，导致更严重后果。骨折后负重训练时间和骨折程度有关

首先需要对骨折的性质或者粉碎程度正确的判断，若是单纯的骨裂，这种情况一般选用保守治疗就可以，若是明显的粉碎性骨折或者错位的骨折，就需要积极的进行切开复位内固定手术治疗的，这是保证脚踝骨折恢复比较快最首要的条件。

脚踝表现出骨折，首先应当到急诊科的骨科进行拍片，确定骨折的严重程度，若是轻型的骨裂或者骨折移位不明显，可以接受保守治疗的，就可以使用石膏进行外固定。另一方面，如果骨折程度严重就要使用手术治疗。

表现出脚踝水肿，首先有可能是踝关节的滑膜炎，可能和受凉劳累以及有过外伤有关，平时长期的久站和行走也是可以造成滑膜炎的你可以首先进行热敷和按摩处理，平时多抬高患肢，也可以外用膏药，服用迈之灵改善循环，观察看看是否能够改善。如果一直不见好转的话，可以做一下肾功

这个可以考虑去医院检查下的，做一个局部的x片检查，必要时可以做一个磁共振检查，如果考虑是风湿或者痛风，可以检查风湿三项，尿酸等指标。要及时去医院进行一下检查，必要时要进行拍片，可以采取针灸治疗，食尽量的不要吃动物内脏，海鲜等食物利于改善的。

因为踝关节粗大的问题，会使人的腿失去协调性，导致腿型不好看，平时多做些有氧运动。每天晚上睡觉前，用热水泡脚，并用双手按摩踝部，使其左右旋转，这样能促进血液循环，减轻脚踝浮肿。所以，建议睡觉前应将脚抬高，以避免脚踝发胖和水肿。