失眠心跳快的治疗方法包括改善睡眠环境、建立良好的睡眠习惯、心理治疗、药物治疗、治疗潜在健康问题、中医治疗和生活方式调整等，具体治疗方法应根据个人情况选择。
失眠心跳快可能由多种原因引起，治疗方法应根据具体情况而定。以下是一些可能的治疗方法：
1.改善睡眠环境：保持卧室安静、黑暗和凉爽，使用舒适的床垫和枕头，避免睡前使用电子设备等。
2.建立良好的睡眠习惯：保持规律的睡眠时间，避免午睡时间过长，避免在晚上摄入咖啡因和饮料，睡前放松身心等。
3.心理治疗：如认知行为疗法，可帮助改变不良的睡眠习惯和思维方式。
4.药物治疗：如果失眠和心跳快严重影响生活质量，可以考虑使用药物治疗。但应在医生的指导下使用，避免滥用。
5.治疗潜在的健康问题：如果失眠和心跳快是由其他健康问题引起的，如焦虑、抑郁、甲状腺问题等，应积极治疗这些问题。
6.中医治疗：如针灸、按摩、中药等，可在一定程度上改善失眠和心跳快的症状。
7.生活方式调整：保持健康的生活方式，如适量运动、均衡饮食、减少压力等，对改善失眠和心跳快也有帮助。
需要注意的是，对于特殊人群，如孕妇、哺乳期妇女、老年人、患有某些疾病的人群等，治疗方法应根据具体情况进行调整。在治疗失眠和心跳快时，应遵循医生的建议，不要自行用药或采取不适当的治疗方法。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。
