坐月子可以看电视吗？

　　坐月子期间是可以适当使用吹风机的，但是要根据宝妈身体的恢复程度来判断是否要使用，一般在15-20天的时候宝妈就可以进行洗头发了，使用吹风机的时候，不能对着头一直直吹，要等吹风机的风变热后再进行。在洗头发过后，需要用大毛巾尽可能的把头发擦干，保证室温的合适，

　　坐月子期间表现出腰疼，可能是因为长期久坐的原因导致的。跟长期保持一个姿势或者是局部表现出了着凉等等，都是有一定的关系。在这个时候要观察局部的严重程度，必要的时候，也可以给局部采取热敷按摩等等方法，来进行缓解处理。并且需要多注意保暖，防止局部受凉。而且也

　　月子里可以梳头的，疏通可以促使头皮的血液循环，可以减少头发的脱落，减少头发的分叉、断裂等表现，因此梳头是有好处的，还可以愉悦心情，使神经放松，但是梳头时，不能太用力，还有不能伤到头皮，平时的一些生活习惯，月子里是可以继续保持的。在月子里面是可以梳头发的

　　坐月子了出汗太热可以使用空调，但在使用空调的时候不要以贪凉将温度调的过低，要调到人体适宜的温度，要防止直对着风口吹，避免局部长期受风以后，造成疼痛严重时，甚至会诱发月子病，天气比较炎热时，也可以根据身体的情况适当洗澡。在洗澡的时候不仅需要注意室内温度，

　　如果不能够给宝宝进行喂奶的话，那么想要退奶，最好是可以到正规的医院，在医生的指导下，服用药物等方法来进行退奶的，并不提倡盲目的购买药物进行使用，如果使用药物不当的话，很有可能会表现出其他的副作用。在身体的恢复阶段也要注意适当的进行营养的补充，同时也要保

　　坐月子后表现出腿疼，一般是因为坐月子期间腿部受风造成的。女性在坐月子期间身体比较虚弱，如果环境温度比较低，很容易受风，会造成腿部疼痛，甚至遗留很严重的月子病。建议去医院检查，根据检查结果选择合适的治疗措施。1.注意保暖，防止着凉。出汗后要及时擦掉，勤换衣

　　坐月子是能吃萝卜的，但是不可过量食用，避免造成腹胀腹泻，而且还会影响乳汁分泌，此外在饮食上防止吃一些寒凉辛辣的食物，多吃一些含有优质蛋白的食物，比如瘦肉，牛奶，豆制品等。在坐月子期间，可以用萝卜和牛肉熬汤喝，这样有助于身体恢复，而且还可以促进肠道蠕动，

　　在坐月子期间是可以洗头洗澡的，如果女性是顺产，身体恢复良好的话，一般产后一周左右就可以洗头洗澡，剖宫产的女性最好在产后两周左右洗头洗澡。在月子期间洗澡的话，只能够洗淋浴，不可以洗盆浴，洗澡时间不宜过长，水温不宜过高，洗过澡之后要立即将头发和身上擦干，以

　　准备日常饮食的过程中，尽量多准备一些高蛋白的食物，例如鸡蛋、牛奶或是牛肉；尽量多吃蔬菜，做到营养营养均衡，可以加快肠胃蠕动速度，也有利于伤口恢复。可适量补充含维生素c较为丰富的水果，例如橙子或者是柚子，这样可以提高身体免疫力。因相对于顺产而言，剖腹产对

　　坐月子是能吃桔子的，桔子富含大量的营养元素，月子期间吃适量的桔子，有助于身体的复原。但是在吃桔子的时候，因为妈妈还在处于哺乳期，因此要关注下宝宝是否有哭闹、大便是否正常、吃奶是否正常等问题。坐月子吃桔子避免产后出血，通乳，开胃助消化，促进排便，淡化妊娠