如何保肝护肝，养肝护肝的方法？

　　肝脏保护药物的服用，也要区分由不同原因造成的肝病，其使用药物的类型也有不同。例如，自身免疫性肝病的情况应当由激素控制，以防止肝细胞的破坏；有一些胆汁淤积性或硬化性胆管炎，可能需要使用一些改善肝功能的利胆药物。而乙型肝炎，现阶段建议的恩替卡韦和替诺福韦，

　　保肝护肝的药物有保肝丸，葵花护肝片，护肝胶囊，肝泰舒胶囊，净化排毒护肝宝，复方片仔癀肝宝，赶黄草，多烯磷脂酰胆碱胶囊，还原型谷胱甘肽片，强肝利胃散，葡醛内酯片，复方益肝灵片，香菇菌多糖片，参芪扶正丸，甘草酸二铵肠溶胶囊，葛根营养片，还有瑶族保肝饮。一定

　　一般可以采取服用姜黄素，姜黄素本身具有抗病毒，也可以起到抗氧化的作用，同时可以养肝护肝，此外也可以适当的服用生姜或是胡萝卜和番茄，这些食物中都含有姜黄素。此外保护肝脏应减少糖分的摄入，可以适量的吃些含蛋白质的食物，正常对肝脏也可以起到保肝护肝的功效。日

　　养肝护肝最根本的方法还是能够养成良好的生活习惯，因为肝脏本身有很强的代偿功能，因此只要没有外界因素的打击，肝脏自身能够完成它的功能，不需要特殊的进行养护的，因此养成良好的生活习惯，多吃蔬菜水果，防止熬夜劳累生气防止焦虑，防止喝酒就是对肝脏最大的保护和保

　　保肝护肝的食物有很多，比较常见的有：1、韭菜。因为肝脏主升发，韭菜有助肝升发的作用。而且韭菜中含有挥发性精油以及硫化物等成分散发的气味，有疏肝理气、增进食欲的作用。2、西蓝花。西蓝花中富含蛋白质、脂肪、维生素、胡萝卜素等营养物质，而且还含有抗坏血酸，可以

　　保肝护肝的中药包括何首乌、枸杞子、丹参等等。肝脏是人体中比较重要的生理组织，有很强的运化作用，一旦肝脏受损的很有可能造成身体内部的代谢功能和血液循环功能都会受到影响，因此可以在生活中吃一些何首乌来养血益肝。而枸杞子可以滋补肝肾，丹参具有改善循环的作用，

　　护肝的药，正常是对症最好。若对症护肝，可能会达到个人最好的效果。根据不同的个体肝病情况，有所针对的护肝药是最好的，例如异甘草酸镁对慢性病毒性肝炎最有效，还原型谷胱甘肽对病毒性、酒精性、中毒性肝损害最有效。多烯磷脂胆碱，对慢性肝炎、肝硬化、肝昏迷等肝病都

　　保肝护肝能喝绿茶、杞菊乌龙茶、普洱茶、三七花茶等。绿茶是有很好的保肝和护肝作用，因为绿茶里面的成分能够肝脏的负担，降低血液的粘稠度。枸杞乌龙茶能避免脂肪在肝脏堆积，是能达到滋补肝脏的作用。普洱茶里面的茶多酚可以减少肝脏内的脂肪蓄积，预防肝硬化。三七花茶

　　保肝护肝的药物主要有以下几种:1.鱼胆草，金银花，连翘，大青叶，板蓝根，这些药物可以消除炎症，降低血清转氨酶。还具有清热解毒的功效。2.黄柏，柴胡，栀子，黄芩，赤勺，姜黄。这些药物可以促进胆汁的分泌，还可以降低血清胆红素，预防黄疸。3.党参，阿胶，灵芝，大枣

　　保肝护肝的药物主要有以下几种:1.鱼胆草，金银花，连翘，大青叶，板蓝根，这些药物可以消除炎症，降低血清转氨酶。还具有清热解毒的功效。2.黄柏，柴胡，梔子，黄芩，赤勺，姜黄。这些药物可以促进胆汁的分泌，还可以降低血清胆红素，预防黄疸。3.党参，阿胶，灵芝，大枣