孕妇妊娠糖尿病可以吃玉米馒头吗?

任冬梅 2025-06-18 15:37:41 1

  孕妇妊娠期糖尿病是能吃玉米馒头的。但是一次不可以食用太多,要控制好量。如果玉米馒头是主食,一般玉米馒头不能超过100克,而且吃了100克的玉米馒头后,就不能再吃其他主食,即不可以食用其他米饭、淀粉类食物,因为主食吃多会造成血糖升高。妊娠期糖尿病饮食遵循的原则是:控制好自己的嘴,少量多餐;尽量到医院开糖尿病食谱,按照食谱吃饭;控制好淀粉类和油脂类的食物,家里的菜少放点油;饭后适当的运动。经过控制饮食加运动,血糖才能够有效控制。

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