2岁半小孩身高体重标准

　　来月经时体重可能会稍微增加，但并不明显，由于月经是在雌孕激素的周期性作用下，子宫内膜的功能层发生脱落出血的过程。雌激素除了能使子宫内膜增长、乳腺腺泡发育、促进身体新陈代谢外，还会将水分及钠潴留在体内，保持皮肤水润光泽，因此会表现出轻微的体重增加。而孕激

　　怀孕后体重增长的正常范围，应该根据孕妇孕前体重指数来制定。应该在第一次做产检时确定孕前体重指数BMI，BMI=孕前体重（kg）/身高的平方。对于低体重的孕妇即体重指数小于18.5，孕期总体重增长在12.5-18kg属于正常范围。对于正常体重孕妇，体重指数在18.5-24.9之间。整个

　　孕晚期想要控制体重，对于食物的选择一定要注意才行，不要吃油炸的食物、不要吃脂肪量高的食物，此外食物的量也应当控制，每餐建议吃到七八分饱就可以，如果平常感觉到饥饿可以用一些坚果、水果干、牛奶、水果来代替，而且孕晚期也应当适当的活动，不要长时间卧床，这样既

　　例假前体重增加是怎么回事是很多人关心的问题。很多爱美的女性朋友对体重都比较敏感，细心的朋友会发目前来月经之前，体重会突然增加。有的女性朋友体重增加的还非常明显，甚至可以增加两三斤。其实月经前体重增加，是一种正常的现象，我们不必过分的去忧虑。主要是因为在

　　女性来例假的时候，之因此会表现出体重增加，常常要考虑是月经来潮期间卵巢分泌的雌孕激素会下降到最低水平，因此这时就会因为雌激素的最低，而影响水钠潴留，往往都会表现出水钠潴留增加，因此造成体重加重的表现。而且很多女性还可能会有双下肢的水肿现象，有的还会表现

　　女性在排卵期表现出体重增加，正常是由于体内雌激素水平波动而造成的，一般女性在排卵前，雌激素水平会迅速上升，并且会维持48小时以上才会发生排卵现象。雌激素会造成水钠潴留的生理性作用，因此造成身体表现出水肿现象，因此在排卵期表现出体重略微上升属于正常的生理现

　　月经前体重增加跟体内激素分泌有关，月经前期是属于黄体期，卵巢排卵之后会形成黄体，黄体会持续分泌雌性激素和孕激素，这样会导致体内激素分泌旺盛。在激素的作用下，血管通透性增加，所以会导致水钠潴留，因此表现出体重增加，是属于正常的。如果没有受孕黄体酮萎缩，雌

　　女性在来月经前，会表现出不同程度的体重增加。这是因为月经前体内的激素水平发生改变，造成体内的水钠潴留，水钠潴留会造成体重增加，并且可能还会伴随水肿的现象，这些一般都属于正常的生理表现。体重增加一般在月经结束后，可以恢复正常。而有些女性再来月经前，还会表

　　一般正常的女性在月经的后半期，就是在排卵之后快来月经期间，这段时间因为雌孕激素水平升高，水钠潴留，因此这段时间体重是最高的，然后等到了来月经的时候雌孕激素水平下降，让体重会比之前有所缓慢下降，但是相比于月经干净之后的体重应当是稍稍有所增加的。因此你如果

　　孕后期想控制体重但又不影响胎儿的生长发育。这样在饮食方面食物的种类选择就比较重要了。比如说对于一些肥肉、油腻的食物、油炸的食物、甜食不吃或者是少吃。因为这些食物营养价值有限，吃多了只会造成过度肥胖。建议多吃一些含有优质蛋白但是热量低的食物。比如说鱼肉、