静息心率多少正常

　　静息心率是人体在平等情况下心率，能够反映人基础代谢率，测量心率时要让患者在平稳情况下进行测量，因为心率载人活动时会有明显变化，活动时心率并不能代表人体基础心率，测量基础心律时要休息五到十分钟以上，测量心率之前不应该吸烟或者是剧烈运动，也不能饮酒，否则都

　　不同年龄的人群，静息心率也有一定的差别，一般健康成年人的静息心率每分钟在60到100次左右，最好控制在70到80次左右，年龄越小，心率相对越快。新生儿每分钟心率可以达到120次到144之间，一周岁以内一般在110次到130次之间，随着年龄增长，心率也会逐渐的减慢到成年人水

　　静息心率是人体在安静状态下的心率。人体的基础心率要在安静状态下测定，能反映人体基础代谢水平。测定静息心率时要注意保持休息10到20分钟，同时要注意不能激烈运动。测量心率之前还要注意不能吸烟饮酒，否则会对正常心率造成影响，导致基础心率不准。

　　静息状态下心率55次每分不正常属于心动过缓。在安静休息状态下心率的正常范围应该是在60到100次每分，低于60次每分为心动过缓，在正常的年轻人以及睡眠状态、长期从事体力劳动的人群或运动员，若是没有症状的心率低于60次每分也是正常现象。

　　静息心率是人在彻底平稳情况下的心率，静息心率在早晨时最为明显，清晨醒来后人还没有进行活动，此时心率属于基础心率，心率会随着活动量增加而增加。身体活动、心理活动都会使心率次数增加，会使心脏的射血量增多，给人的活动提供足够能量。

　　静息心率测定可以采取如下方法：一、通过听诊器听诊静息状态下的心跳，计算一分钟心跳频率。二、通过测量静息状态下外周动脉脉搏来进行计数，间接反映静息心率。三、通过心电图检查对心率进行测定，计算每分钟心电图上出现的心动周期次数。

　　在病人安静状态下，医生用听诊器听病人的心音，取得一分钟的心跳次数或者听半分钟心跳的次数乘以二，获得心率数值。做心电图也能计算出病人的心率，但是临床上并不主张，在家也可以侧脉搏评估心率，脉搏一分钟或者半分钟的数值乘以二，还有电子血压计可以自动显示脉搏的次

　　静息心率一般在60到100次每分钟为正常情况。所谓静息心率是指人体在清醒状态下不活动，安静时每分钟心跳次数。静息心率越慢，提示机体心脏功能越好，尤其是运动员的静息心率可达到60次每分钟以下，50次每分钟以上；而长期吸烟、喝酒、不运动者的静息心率偏快，还会有心慌

　　静息心率指安静时心率，是指人们在清醒安静状态下每分钟心跳次数。可以通过运动适当锻炼，保持适当体重，戒烟戒酒，可以使静息心率保持相对缓慢稳定的区间。如果静息心率维持在60上下，是比较好的状态。如果静息心率偏快、偏慢，提示可能会出现心脏疾病，需要及时进行干预

　　精息心率是指静息状态下的心率，正常健康人的心率是在60到100次每分钟；如果大于100次称心动过速；如果每分钟小于60次，就称为心动过缓。不同的年龄、时间和状态、心率是不一样的。白天比夜间要偏快一点，因为夜间在睡眠状态下，心率就会偏慢一点，年轻人的心率又比老年人