脑血栓康复训练怎么做？

　　脑卒中是急性的脑血管意外，中医中称为脑中风，包括缺血性脑血管病和出血性脑血管病。脑梗死是最主要的缺血性的脑血管病。脑血栓是脑血管的局部病变，使远端缺血导致血流中断所形成。　　脑血管病是发生在脑部的血管疾病，可以分为急性的脑血管病和慢性的脑血管病。急性脑

　　一、控制血压。高血压不仅对心脑肾血管造成损害，还会促进动脉硬化的发生发展。因此有效地控制血压是防止脑血栓的重要手段。二、控制血脂，高血脂常常是动脉硬化症的又一重要发病因素。三、降低血液粘稠度。四、饮食调节，要养成低盐、低动物脂肪、节制食量的饮食习惯，忌

　　脑溢血和脑血栓最根本的区别是一个是出血性疾病，一个是缺血性疾病。脑溢血，最常见的是高血压性脑溢血，是在血压升高的同时使得血管破裂而导致出血。而脑血栓是指脑部血管壁发生改变的基础上，因为血流缓慢或者是血液成分改变与黏稠度增加，从而形成脑血管阻塞性病变，是

　　脑部的血管形成血栓，堵塞脑血管后使得血流阻断，这就是脑血栓形成。它的形成主要是由于脑动脉硬化使血管腔变窄，再加上一些脂类的物质与血液形成固定的血凝块后所造成。患者常常在安静状态下发病，与脑动脉粥样硬化有关，也可以见于动脉炎、血液病等。

　　一、发病年龄。脑栓塞多发生于20至40岁中青年身上，而脑血栓的发病，是因为脑血管病的形成需要一个长期的过程，所以大多数在55岁以上。二、发病时的状态。脑栓塞往往是在活动中，特别是在用力或情绪激动时突然发病。而脑血栓通常是逐步起病，比如在安静状态下或睡眠中发病

　　实际上在教科书上，没有脑血栓自然疗法的概念　　实际上在教科书上，没有脑血栓自然疗法的概念。但是2008年出版了一本图书叫做脑血栓的自然疗法，当时作者是尹国有，他主要详细阐述了什么呢?就是包括刮痧、热熨、药枕、敷贴、沐浴、熏洗、起居，包括运动，饮食这些疗法，

　　脑血栓患者可以多吃一些含维生素C的食物，这些食物可以提高机体的代谢和软化血管，而且还能辅助提高机体的抵抗力，所以对于脑血栓有较好的预防和治疗效果。但是，高血糖患者应避免吃这些水果，因为水果中糖分较高，食用后不利于患者疾病的控制，甚至还会导致疾病加重。　

　　脑血栓的形成是因为大动脉粥样硬化造成的，脑血管的粥样硬化导致血管壁的增厚、管腔狭窄，在某些条件下，如血压降低、血流缓慢、血液黏稠度增高、血小板等凝集因子在血管内凝聚成块，就会形成血栓，导致血管的闭塞，出现中风的现象，会发生脑组织的缺血、缺氧、软化坏死，

　　脑血栓和脑梗塞，它的发生机制不同，血栓是原位的，而脑梗塞是从别的地方跑到脑血管，导致脑梗死，但是造成的结果是一样的，就是脑梗死。栓塞的来源是心脏，主要见于房颤的患者，以及大的动脉，动脉壁上有斑块的破裂，形成血栓，跑到脑血管中，导致脑梗死的发生。

　　脑血栓的患者往往有三高问题，所以不要吃得太油腻，但并不是说不能吃荤，必要的营养素还是需要的。建议饮食要遵守营养全面均衡，种类丰富，但每样量都不要多的原则，荤的可以吃，但不要吃太肥太油腻的食物，而且每次量不要太多，多吃膳食纤维丰富的食物，以及新鲜的水果等