消化不良胃难受怎么办?

姚轶 2025-06-17 16:10:18 1

  首先应该保持饮食,多吃一些富含维生素的食物,例如新鲜的水果蔬菜,再吃的时候一定要细嚼慢咽,切忌.狼吞虎咽,也可以适当的服用一些嗜酸菌来改善,在饭后可以多喝一些柠檬水来进行消化,都是一些容易消化的食物,例如香蕉、萝卜、大米等,可以适当的吃一些山楂片、健胃消食片来进行治疗,在生活中也应该多锻炼身体,促进肠道蠕动,帮助消化。

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