饭后散步好吗？

　　益生菌，建议是在吃饭以后半个小时再服用。因为益生菌是一种具有活性正常寄生在人体的微生物，制成成品以后，主要是用来补充人体缺乏微生物的状况。饭前空腹的时候胃酸应该能达到2~3左右。对于一般的微生物、蛋白质会有一定的破坏作用，这个时候吃的话会有一定的减弱效果

　　晚饭后半小时或者一小时后是运动的最佳时机。晚饭半个小时后，胃内的溶物大部分已经消化，可以开始增加运动量，不可以选择晚饭后就立即跑步。饭后立即运动，导致血液多流向运动的肌肉和骨骼，导致场外消化过程受阻，很容易引起肠胃疾病。晚饭后运动注意运动量、运动方法，

　　康复新液在饭前饭后都可以服用，没有绝对的规定。康复新液主要适用于胃溃疡、强化性溃疡、口腔溃疡等，创面溃疡都可以使用。对于这种溃疡创面，能够起到一定的保护和康复的作用。理论上说在饭前服用对胃溃疡患者应该更有好处，饭前胃里面是空的，康复新液喝进去以后，对溃

　　这种药物它在饭前吃还是饭后吃，没有严格的规定，但是建议最好在饭前30分钟空腹服用，或者是饭后60分钟服用，因为它是一种活菌制剂，不好与抗菌素等其它的药物同时服用，最好和其它药物服用的间隔时间要2~3个小时，可以兼顾到其它药物的要求，来选择一个合理的服用时间。

　　药物没有明确的服用时间，饭前、饭后都可以，但是特殊的药物需要区分服用的时间，防止对胃部黏膜造成刺激。如健胃消食片、乳酸菌素片等，能够促进胃肠道蠕动的，加速食物消化的药物，可以在饭前服用。降低血糖的药物是需要在吃饭时服用的，如盐酸二甲双胍，但是对抑制胃酸

　　这种药物的主要临床作用就是中和胃酸，这些类似的药物可以在饭前服用，也可以在饭后服用。当然临床上我们还是建议患者在饭前服用，因为它可以在胃内形成一层保护膜。但是如果吃了这些药物之后，会有恶心、呕吐的症状，患者也可以选择在饭后服用。如果吃了超过一周之后，患

　　一般建议饭后一小时再进行洗澡，因为如果饭后立马洗澡，会影响到食物的消化吸收，引起消化不良。人在吃饭后，血液会聚集在胃肠周围帮助消化。如果你洗澡，皮肤受热、毛细血管扩张，血液就会集中在皮肤处，胃和消化道内的血液就会减少，影响了消化液的分泌，就不能够及时地

　　吃完饭后肚子隐隐作痛，考虑胃炎、消化性溃疡、慢性胰腺炎等，需要做胃镜和中上腹部ct检查。胃炎和消化性溃疡，常见的病因有幽门螺杆菌感染、胃酸分泌过多、胃黏膜保护作用减弱、胆汁反流等。治疗主要是抑制胃酸和保护胃黏膜。慢性胰腺炎各种病因引起胰腺组织和功能不可逆

　　奥美拉唑肠溶胶囊建议饭前吃。吃药期间饮食一定要注意，不要吃生冷辛辣的食物，不然药效就没有，很容易复发。多吃些清淡易消化的食物，多喝点热水，不要上火、熬夜，每天坚持适当的运动，心情保持舒畅。如果有上腹部不适、恶心、腹胀、嗳气的情况，可以加莫沙必利一起吃。

　　进食后感觉到胃胀。首先要调整饮食，避免使用过于油腻和不易消化的食物，还有辛辣刺激等食物。胃胀可以尝试用胃动力的药物进行缓解。吃饭后胃胀还有可能因为胃部疾病导致，例如胃炎、胃溃疡、十二指肠球炎、十二指肠溃疡，甚至胃癌等。想要明确判断，需要做胃十二指肠的肠