怀孕可以吃梅菜扣肉吗？

　　孕妇可以吃梅菜扣肉，平时应多吃瘦肉、鱼虾、鸡汤、蛋黄等富含铁和钙的食物，并及时补充叶酸，防止神经管发育畸形补充维生素和一些微量元素，增强抵抗力。避免吃冷辣、油炸、油腻、甜咸的食物注意不要吃螃蟹、海龟、约伯的眼泪、马齿菜等食物，这些食物会刺激子宫收缩，从而避免流产的危险。另外要适当运动，做好孕期检查。