白头发该怎么办？

　　通常随着年龄增长，都是会长白头发的，就是因为我们毛发当中的黑色素在逐渐减少，所以导致了头发变白，这是一种正常的生理现象，我们是不用太过担心的。还有就是遗传原因也会导致白发。还有就是因为如果患者长期时间的压力大，整个人过于紧绷，休息不好，经常熬夜，也会出

　　引起白头发原因有很多，有可能是年龄因素、内分泌因素、精神因素、营养因素等等。如果是年龄因素引起的，比如年龄比较大这种情况，白头发用药的必要性就不是特别大，而且要效果也比较差。如果是精神因素或者营养因素引起的，往往可以通过减轻工作压力，适度补充营养来缓解

　　长白头发的原因有很多，如遗传因素、年龄、营养不良、熬夜、精神压力过大等等都会导致。遗传因素导致的白头发是很难治疗的。而如果是年龄比较大了，出现白头发，这也属于正常生理现象。如果是因为熬夜过多，精神压力过大引起的这种白发，可以吃一些七宝美鬓丹，有一定的效

　　白头发一般不会越拔越多。因为白头发目前有生理性白头发，也叫老年性白头发。人到老了，黑色素细胞逐渐减退或者消失，容易出现这种白头发。还有的是先天性的白头发，皮肤病引起的一些白发。有时患者就会问到白头发是不是越拔越多，其实这个是不会的。还是跟个人的体质有关

　　现在白头发的发生率还是非常高，从小学生到中年、老年，都可以看到很多人长白头发。对于年轻人来讲，更多可能是因为工作劳累、紧张、休息不良而引起的肝旺、血燥引起的头发失养，然后出现白头发过早发生。另外还有一些遗传因素也会导致白头发。如果父母很早就会有出现白头

　　可能是由于肝肾不足引起的身体虚弱，长期便秘，可以多吃一些黑芝麻。因为黑芝麻具有补益肝肾、滋润五脏作用，可以通过黑芝麻进行煮粥食疗，同时配合粳米配合枸杞子具有滋补肝肾很好的调理作用。可以通过中医辨证以后，进一步通过中药方剂进行调理，比如养血生发胶囊、七宝

　　一、每天多次搓腰部的肾部，搓耳朵，晚上泡脚后按摩涌泉穴。二、下午5-7点是神经活跃时间，可以多喝黑芝麻糊、黑豆、黑米等黑色食物来补肾。三、平时喝水熬粥可以放枸杞。四、六味地黄丸，可以适量的服用。五、外用激活毛囊根部的产品，像生姜洗发水。六、口服多种维生素

　　出现白头发应该注意查找病因。如果父母或者兄弟姐妹白头发也比较多，考虑可能和遗传密切相关，并没有什么好的方法，可以考虑染发进行处理。如果排除这一方面因素，身体比较虚弱，考虑可能是气血不足，可以在医生指导下给予补益气血的药物治疗，出现白头发可以选择首乌丸类

　　一、少年白发主要与营养不良密切相关，特别是维生素B、叶酸的缺乏，所以要多吃蔬菜、水果、动物肝脏、蛋类等富含维生素B的食物。二、白发多与肾精不足，消耗过多有关系，可以多吃补肾的食物，如木耳、黑芝麻等等，严重者也可以吃六味地黄丸等中成药进行治疗。

　　长白头发分为两类，一种是遗传因素导致的，先天性白头发一般出现在儿童或者是青春期，有家族史，这种情况临床上治疗比较困难。第二种为后天形成的白发，影响因素有很多，自然衰老、长期精神压力过大，营养不良等都可以导致黑色素颗粒在头皮部的毛乳头、毛球部形成障碍，从