长期便秘是怎么引起的?

姚轶 2025-06-17 13:26:22 1

  长期便秘原因很多,最常见的是饮食结构不当,主要是进食含膳食纤维的食物少,进食面食和油腻食物较多。另外还和运动量小、饮水少等有关系。有些疾病也可以导致便秘,如胃肠功能紊乱、肠道菌群失调、不完全性肠梗阻、肠道占位性病变、糖尿病等均可以引起顽固性便秘。建议增加蔬菜摄入量,适当运动,多饮水,顺时针揉腹,如果还是不能缓解,建议到医院就诊,排除上述疾病。

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