孕妇可以吃虾皮吗？

　　虾皮可以做成水煮虾的做法，是最有对宝宝能最补钙的成分。一般虾皮含有大量的维生素和蛋白质的成分，宝宝身体大量的缺乏营养的蛋白质成分或者是钙片的成分。都是会造成宝宝身体比较脆弱，经常表现出宝宝的发育受到危害。建议平时可以将虾皮清洗干净，放在白开水里清洗过滤

　　虾皮的营养价值如下：1、为机体补充丰富的钙质，所以在预防骨质疏松方面的作用会非常明显。2、从中医食疗的角度上来讲能够补肾壮阳，所以对于肾虚所造成的腰膝酸软、腰腿痛，阳气不足所造成的面色苍白、四肢及手脚冰凉，适当食用虾皮都有很好的补肾壮阳的功效。3、能够滋

　　孕妇能吃虾皮和紫菜汤。虾皮还有丰富的钙，也有丰富的蛋白质，紫菜汤有丰富的碘，这些都是孕期需要的，孕妇完全能吃。但是孕妇一定要注意食品的安全，要吃来源明确的海产品，尽量不要吃近海的海产品，因为近海海产品有时会有铅等重金属污染，要尽量少吃。此外在加工的过程

　　怀孕吃虾皮是可以补钙的，虾皮中的钙含量是非常高的，虾皮中还有其他微量元素，适合怀孕中的女性食用。虾皮可以制作成非常多美味的食物，如在煮汤的时候可以放虾皮进去提鲜，煲粥的时候放一些虾皮能够让粥的味道更佳的鲜美，蒸鸡蛋的时候也可以适当的放一些虾皮。食物中放

　　高血脂可以食用虾皮，也能吃虾。建议病人平时饮食一定要低盐，低脂，低糖的饮食，多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果。适当的增加一些户外运动，比如有氧运动慢走，慢跑等。病人可以根据自身的遵循医嘱服用一些降血脂的药物，定期做好复查。饮食最好以清淡饮食为主，不要吃辛辣

　　甲状腺结节患者不建议吃虾皮，因为甲状腺结节要禁食含碘食物，尤其是海带、紫菜、虾皮等海产品，要食用一些无碘盐，也要避免辛辣刺激的食物以及牛羊肉。甲状腺结节患者如果食用了这些食物会加重病情，影响治疗，所以一定要忌口，除此之外也要注意戒烟戒酒。

　　宝宝可以吃虾皮，但如果宝宝吃虾过敏，吃虾皮很容易诱发过敏性鼻炎、支气管哮喘、甚至皮肤过敏。虾皮当中钙含量相对比较高，宝宝晚上吃虾皮，很容易引起尿道结石，虾皮经过宝宝身体自动过滤以后，一些未食用的钙会随尿道排出体外，如果晚上吃虾皮，一部分钙不容易排出尿道

　　虾皮粉钙的含量非常高，如果给婴幼儿吃可以预防佝偻病的发生，但是虾皮当中含有二甲基亚硝胺，摄入过多可能癌变。虾皮当中含有蛋白质，如果宝宝是过敏体质，特别是对虾过敏，吃虾皮粉容易诱发过敏性鼻炎、支气管哮喘、甚至皮肤过敏。另外，虾皮当中含钙量比较高，不适合在

　　糖尿病可以吃虾皮。虾皮含钙量高，适合糖尿病患者补充钙质。对于糖尿病患者而言，控制饮食是指控制总热量，要避免吃太多高热量以及含糖量高的食物。同时，还要增加运动，一般提倡多进行有氧运动，比如游泳、骑自行车、慢跑、快步走等，这样有利于身体恢复以及血糖控制。只

　　一岁的宝宝可以吃虾皮，虾皮当中含有蛋白质，矿物质以及钙元素等都是非常丰富的。一岁宝宝吃了后能够很好的补充钙的元素，锌元素等。另外，虾皮在调节心脏活动功能方面，也有很不错的效果。应适当地食用对宝宝的身体发育、健康都是有好处的，不过因为虾皮不容易咀嚼和消化