b族维生素不适宜人群有哪些?

陈晓芹 2025-06-17 07:04:54 1

  B族维生素是人体所必需的维生素之一。但并不是补充的越多越好,有一些人群是不适合补充b族维生素的,比如肠胃道异常,曾经有过严重的溃疡病史。如果进行过肠胃方面的切除手术的话,也是不适合使用b族维生素的。另外,有一些老年人也不适宜b族维生素。如果老年人使用B族维生素,可能会增加肝脏肾脏的负担。如果要补充b族维生素的话,一定要在医生的指导下,不要盲目的补充。要注意多吃一些新鲜的水果蔬菜,有利于补充维生素,并且补充维生素的种类相对比较多。要注意饮食,少吃辛辣刺激的食物。要注意适当的运动,提高身体的抵抗力和免疫力。

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