宝宝晚上睡觉不踏实翻来覆去怎么回事？

　　宝宝晚上睡觉翻来覆去的原因有很多，最常见的生理性的原因是宝宝的睡眠和成人有一定的不同，其有快速的睡眠相出现，即孩子会出现翻身、眨眼或者肢体的动作。另外要检查孩子的居住环境是否通风，湿度是否合适，室内温度是否合适，孩子睡觉的时候穿的衣物是否过多或者过少、

　　6个月宝宝晚上睡觉的时候，总是翻来覆去的睡不好，家长要找出原因，睡眠质量差会导致宝宝身体发育迟缓。宝宝在6个月的时候，肠胃发育不完善，睡觉前喝太多奶，吃了不好消化的辅食等，都会导致宝宝在睡觉时身体不舒服，翻来覆去的睡不着觉。　　宝宝在晚上睡觉前，不可以吃

　　如果说6个月大的宝宝出现，晚上睡觉翻来覆去睡不着的情况，通常需要考虑以下几个方面的原因，首先要考虑一下孩子有没有存在消化不良所引起的胃肠积气增多的情况，从而导致了宝宝肠蠕动增快、肠痉挛，引起了腹部的不适，从而引起了睡眠。可以给孩子吃一点健脾胃的中成药。

　　感冒睡不着觉，翻来覆去，要分析原因，根据不同的原因采取不同的办法。如果是发烧引起的，体温超过39度，需要用退烧药物。没有超过39度，采取物理降温的措施，酒精擦浴等。如果是咳嗽、咳痰引起的，要根据痰培养药敏的结果，使用抗生素进行治疗，同时给予止咳等对症处理。

　　8个月的宝宝，在晚上睡觉的时候，总是翻来覆去睡不踏实，原因非常多。宝宝出生8个月的时候，可以吃辅食了，两餐之间也需要喝一点水，宝宝喝水少体内缺水，机能紊乱就会导致晚上睡觉不踏实。　　宝宝在睡觉前，可以适当喝点水，晚餐可以多吃水分多的食物，补充水分避免夜间

　　孩子在出生之后，身体比较的脆弱，而且大脑没有发育完全，无法很好的控制自己的行为，这样孩子就容易出现一些异常的情况，而睡觉翻来覆去就是一个较为常见的异常情况，很多孩子会出现这种情况，而不少家长也为此头疼。那么孩子睡觉翻来覆去是怎么回事?　　造成这种情况的

　　宝宝出现了这种睡觉的时候动作比较多，翻来覆去的情况，首先要考虑的就是孩子他可能存在一定的缺钙的现象，如果孩子存在缺钙，往往会表现为一些神经的兴奋性提高，这个时候他就经常会容易发生一些晚上睡不着乱动，翻来覆去的这些情况。针对这种情况的，家长可以给孩子补钙

　　翻来覆去睡不着，可以下床活动活动，也可以做一些有氧运动，比如可以练练太极拳，打打太极剑，必要时可以口服一些调节神经的药物。常用的药物包括果维素，安神补脑液，养血清脑颗粒，心神宁片和酸枣仁口服液。如果患者症状较重视，也可以口服一些镇静药物，临床上常用的镇

　　晚上翻来覆去的睡不着，有可能是由于白天遇到了一些事情，因此造成躯体和精神上的紧张，在睡眠的时候也没能够达到很好的放松，这样影响到睡眠。也有一部分原因是有可能在睡前喝了浓茶、咖啡等一些刺激性的饮料，造成精神兴奋性增高，这样也会影响到睡眠。还有一部分人是由

　　晚上翻来覆去睡不着是一种睡眠的障碍，表现为睡眠节律紊乱。睡眠节律紊乱是神经衰弱的表现，多伴随抑郁、焦虑状态，一般会有心境低落、情绪不稳、易悲易怒、烦躁郁闷、胸闷气闭、精神差、易疲、记忆力差、头晕头痛、失眠多梦、有时会有恶梦等情况，有的会有食欲差，大便不