早上吃饭嘴苦是什么原因？

　　早上起床乏力没劲可能是因为患者免疫力低下，夜间睡觉时没有盖好被子，机体受凉，受到细菌、病毒等病原菌的侵袭，引起感冒所导致，患者还会伴有发热、咳嗽、流鼻涕、肌肉酸痛等临床表现；也可能是因为患者平时作息不规律，长时间熬夜，睡眠不足，会导致患者精神萎靡、周身

　　正常人早上腋下的温度在36摄氏度到37摄氏度之间；正常的口腔温度在36.5摄氏度到37.5摄氏度之间；正常的肛门温度在36.5摄氏度到37.7摄氏度之间。人体一天的体温相对比较恒定，一天温差不会超过1摄氏度。如果发现腋下温度超过37.3摄氏度，提示机体发热，需要及时采取降温措

　　早上屁多又响，考虑与饮食有关，比如进食了红薯、土豆、萝卜、洋葱等易产气的食物，或者是吃饭的时候速度过快、张嘴说话，导致肠道气体增加而引起的。如果晚上睡觉的时候张嘴呼吸，也会出现此现象。其次，有可能是因为腹部受到寒气入侵，导致肠道功能发生紊乱，从而引起的

　　如果自身血糖正常，早上跑步通常不建议吃东西。因为跑步过程中身体的血液循环加快，血液会分布在身体四周，胃中的血液则相对减少。如果跑步前吃东西，则易导致消化不良。另外在运动前吃东西易导致胃痉挛，出现胃痛、呕吐等症状，长期可引起胃下垂。但是不建议早上长时间剧

　　一般情况下，早上适合吃性味比较温和的水果，饭前可以适量吃点草莓、红枣以及香蕉等水果，其中含有丰富的维生素C、钾元素以及纤维素等营养成分，餐前食用具有开胃消食的效果，而且有利于心脏和肌肉的功能。而餐后可以吃点菠萝、柿子等水果，能为身体提供能量。但并不建议

　　早上空腹吃橙子不好。橙子属于酸性水果，若是空腹情况下食用，则会促进胃酸分泌，对胃黏膜产生刺激，若本身肠胃就不是很好，容易出现腹部不适、腹泻等症状。而且时间长了还容易引起胃肠道疾病。所以空腹状态下，大部分酸性食物都不建议食用。早晨可以吃点面包、包子以及燕

　　早上不能空腹喝咖啡，因为咖啡中含有咖啡因等刺激性的成分，如果空腹饮用，就会对胃部粘膜造成刺激，容易导致胃酸的分泌量增大，从而出现胃部反酸、腹痛、腹泻等症状。建议至少在吃完早饭后的半小时左右再饮用咖啡。若是早晨醒来后觉得口干，可以选择饮用温白开，能够起到

　　早上起来嘴臭是一种常见症状，可以通过漱口、刷牙的方法缓解。一般是因为睡前进食晚餐后没有及时清理口腔，导致食物残渣堆积，经过一夜发酵会形成异味，及时刷牙将口腔内异物清除，臭味通常能自行消失，无需特殊处理。若没有效果，考虑是受到胃火旺盛影响造成。确诊后可以

　　小孩早上喝牛奶好还是晚上喝牛奶并没有绝对的说法，各有各的好处。在有条件的情况下，可以早上、晚上都喝点牛奶。在早上喝牛奶有助于一天的营养补充，但是注意避免在空腹的状态下让孩子喝牛奶。而在晚上喝牛奶可以帮助入睡，具有助眠的功效。牛奶中还有丰富的钙质，可以促

　　女性出现每天早上肚子咕咕叫的情况，可能是前一晚进食过于油腻性或是产气性的食物引起，也可能是患有胃肠功能紊乱、消化不良、胃炎、肠炎等消化系统疾病导致，若是出现胆囊炎，胆囊结石、胰腺炎等也会有此症状。建议患者到医院检查，对于胃肠功能紊乱的患者需要服用促进胃