高血压又犯了怎么办？

　　高血压的护理诊断包括如下：活动无耐力，舒适的改变，有头痛，头晕，恶心，呕吐，心输出量减少，体液过多，有受伤的危险，有营养高于机体需要量的危险，及潜在的并发症，包括高血压危象，脑血管意外，心力衰竭，尿毒症，主动脉夹层动脉瘤，动脉粥样硬化等。对于以上的护理

　　高血压心脏病的患者不要坐飞机，因为飞机在飞行过程中，机舱内的气压会有所下降，氧分压也会降低。低氧容易诱发心脑血管疾病，诱发心绞痛，心肌梗死，充血性的心力衰竭，会使血压增高，诱发高血压引起的其他疾病，如脑出血等，所以高血压合并有心脏病的患者最好不要坐飞机

　　长期高血压的患者，如果血压控制不佳，容易并发高血压肾病，主要是因为高血压导致肾脏的细小动脉受损，主要表现为水肿，蛋白尿，通常伴有不同程度的血脂异常。当肾功能受损的时候，也会出现贫血等临床表现。所以高血压肾病的预防主要在于防治高血压，一旦出现高血压肾病，

　　研究发现，我国高血压人群中普遍存在着高同型半胱氨酸现象，研究表明我国高血压人群中血浆高同型半胱氨酸的平均水平为15微摩尔每升，以血浆高同型半胱氨酸正常值10微摩尔每升为基准点，约90%的男性高血压患者和60%的女性高血压患者超过这一标准，既同时存在高同型半胱氨酸

　　高血压的患者是可以吃三七粉的。中医认为三七粉有活血化瘀，补血益气，散瘀止血，消肿定痛，清理血管，预防衰老的功效。长期服用三七粉可以软化血管，防止动脉粥样硬化，抗血栓，抗心律失常，降血脂的作用。对于心血管系统的疾病有帮助。长期吃可以减少高血压的危险因素。

　　高血压的患者是可以吃猪油的，猪油属于动物油，其中含有饱和脂肪酸，也是人体所需要的。建议高血压的患者最好以植物油，如茶油，葵花籽油，豆油和橄榄油为主。因为这些植物油中含有不饱和脂肪酸，能够降低血脂和血压，在临床及生活中应该根据个体化的差异，将两者结合应用

　　高血压根据其病因分为原发性高血压和继发性高血压，要对高血压的诊断进行分型，就需要抽血化验，临床上常常检查血管紧张素一，血管紧张素二，肾素活性以及醛固酮的水平。通过这几项检查可以判断原发性和继发性高血压分型的诊断治疗，以及血压控制情况。对于血压控制不良的

　　高丽参有安神稳定血压和平衡情绪的作用，对于血压有双向调节作用。如果血压只是稍微偏高，波动不是很大的，可以服用高丽参调节。但如果血压明显较高，最好在医生的指导下配合其他降压药物一起吃。高丽参是属于炮制的红参，从药性来讲是温热型的，适合体质偏寒的人，偏热的

　　高血压的患者可以吃糖，但是不能吃得太多。因为研究发现高血糖水平影响大脑的下丘脑，进而导致心率加快和血压升高。另外吃糖太多会导致血糖升高，而刺激人体分泌更多的胰岛素，而胰岛素同样会刺激心率加快，导致血压的升高。另外高血糖会导致血压难以控制。所以有高血压的

　　高血压患者是可以吃带鱼的。带鱼中含有大量的蛋白质，维生素，微量元素以及矿物质，尤其含有卵磷脂和多种不饱和脂肪酸。卵磷脂具有祛除血管壁的斑块作用，而不饱和脂肪酸有降低血脂，改善凝血机制，增加高密度脂蛋白，却不增加甘油三酯的功能，从而减少心脑血管血栓的形成