孕妇怀孕可以吃菠萝吗？

　　月经期可以吃菠萝，但要适量。菠萝中含有丰富的维生素和水分，味道酸甜可口，可以补充月经期间丢失的水分，缓解月经期间的不适。但是月经期间不要吃过多的菠萝，尤其不要吃冰镇的，容易引起痛经。此外，月经期间要注意外阴卫生，保持外阴清洁干燥。月经期间要加强营养，注

　　来月经是可以吃菠萝的。不过最好不要吃从冰箱里面拿出来的菠萝，不然容易引起痛经。菠萝营养丰富，富含维生素和矿物质，可以补充因为月经期失血丢失的营养。除了可以吃菠萝外，也可以吃其他常温水果，但是水果不要吃得太多。月经期间要多吃含铁丰富的食物及优质蛋白质，既

　　菠萝是具有刺激性的水果。吃菠萝很容易出现舌头发麻的情况，所以在吃菠萝之前，要用淡盐水进行浸泡。如果没有浸泡，然后吃了菠萝导致舌头发麻，也可以喝淡盐水，这样对于缓解菠萝造成的舌头发麻的情况，有比较好的效果。也可以适当的喝牛奶，缓解舌头发麻的情况。

　　女性在来月经的时候，它是可以吃菠萝的。因为菠萝中上膳食纤维素含量比较高。大部分女性在月经期间可能会有一个便秘的症状，吃菠萝可以促进肠管蠕动，缓解经期便秘。而且菠萝还有丰富的维生素C，能够提高女性本身的免疫功能，能够去预防疾病的发生。但是不要去吃那种刚从

　　菠萝是属于一种寒性的食物。女性在月经期间可以适当的吃一些菠萝，但是不要吃的特别多。因为在月经期间要尽量避免吃一些寒凉的食物，可以把菠萝加热以后再吃。女性在月经期间一定要注意保暖，避免受凉，饮食主要是以温热的东西为主，避免辛辣寒冷刺激性的食物。另外要多注

　　菠萝吃了嘴疼，可以应用淡盐水反复多次的漱口，便可以得到缓解。吃菠萝引起嘴疼，主要是菠萝吃没有应用盐水侵泡，经过盐水侵泡可以破坏菠萝莓，对蛋白质起到分解作用。菠萝酶没有被破坏掉，随着菠萝吃进去的时候，因为人体的口腔表面也会有蛋白质，破坏这层蛋白质，也就是

　　如果出现菠萝过敏，一般表现为全身性皮肤炎症性损害。有的患者还会伴有嘴唇周围的炎症性丘疹或者伴有潮红以及瘙痒症状，而其它部位的皮肤损害瘙痒也比较明显。如果过敏在继续发展，还会在原来皮损之上产生一定丘疹、丘疱疹或者出现明显水泡等。

　　很多人都有这样的经历，吃菠萝的时候，如果没有拿盐水侵泡，吃完菠萝以后舌头火辣辣的疼。这个由于菠萝里含有一种菠萝酶，吃了以后没有经过盐水的沁泡，便会对舌头上的组织进行分解破坏，就导致舌上面的一层保护膜，受到损伤，就发生火辣辣的疼痛。所以吃菠萝的时候，一定

　　孕妇在怀孕晚期是可以适当的吃一些菠萝的，但是一次吃的量不适宜太多。对于孕晚期吃菠萝，也是有一定的好处的。菠萝当中含有很多的营养物质，比如维生素等等，对于孕妇以及胎儿都是有好处的。孕妇在怀孕晚期可以适当的吃一些水果、蔬菜。

　　吃菠萝一般不易引起发胖。菠萝属于低热卡、高纤维食物，每100克菠萝的热卡为48大卡，其中含碳水化合物12.63克、脂肪0.12克、蛋白质0.54克、纤维素1.4克。菠萝的热卡含量低，含纤维素丰富，容易增加饱腹感，而可以减少其他食物的摄入，所以是较佳的减脂食物。当然，任何食