吃什么可以提高孩子免疫力？

免疫力低下容易造成皮肤过敏，这主要是由于皮肤对外界环境的高度敏感性。平时要养成良好的生活和休息习惯，注意休息，保证充足的睡眠，防止熬夜，调整饮食结构，多吃新鲜蔬菜、水果和富含维生素的食物，少吃辛辣和鱼腥味的食物，适当加强锻炼，这样可以增强体质，提高免疫力，

对于恶性肿瘤确诊的病人，有许多需要经历化学治疗，化学治疗时人体的免疫力会被化疗药物所压制。治疗建议：现阶段还没有明确的依据提示哪种食物可以提高病人的免疫力，对于化疗病人需要有充分而均衡的营养，可以经过中成药来提高免疫力。

化疗后会有骨髓抑制及胃肠道反应的副作用。骨髓抑制会造成白细胞低于正常值，胃肠道反应会造成营养摄入不足，因此化疗的患者会表现出免疫力的下降。饮食要多吃富含蛋白质的食物，比如鱼、蛋、鸡肉等；还要多吃蔬菜，因为蔬菜可以提供微量元素及维生素；充足的营养有利于机体的

免疫力低下的宝宝，容易发生反复上呼吸道感染、胃肠道感染或者皮肤感染。对宝宝的生长发育，导致一定的影响。积极主动接种疫苗、保持良好睡眠，对恢复宝宝免疫系统功能，有较好的作用。除此之外，可以经过一些行之有效的中成药来调节宝宝的免疫。最常用的有玉屏风颗粒、槐杞黄

免疫力低下可分为：1）先天性免疫力低下：由基因突变造成的，具有遗传性。2）后天继发性免疫力低下；主要多见于感染、营养不良和其他疾病，3）生理性免疫力低下；是宝宝从出生开始，身体的免疫系统就像其他系统一样，需要经历着发育不成熟到成熟的过程。

宝宝免疫力低下，这时候可以直接给宝宝接种疫苗，或者是经过食物的方法来给宝宝补充充足的营养，适当的摄入维生素a和维生素c有利于增强免疫能力。免疫能力低下时，还应当鼓励宝宝尽量多参加各种体育锻炼来增强体质。

孩子的饮食方面需要保持营养均衡，这样才可以增强孩子的抵抗力以及身体免疫力。例如您可以多给孩子吃一些蔬菜水果，例如苹果、芹菜以及胡萝卜等。也可以多给孩子喝一些牛奶，或者多给孩子吃一些鸡蛋以及牛肉之类的食物。

想要宝宝提高免疫力，就要从饮食上想办法，平时日常饮食上要营养搭配，如蛋白质、碳水化合物、脂肪、微量元素、各种维生素等。食物包括菌类、胡萝卜、菜花、番茄、西蓝花、菠菜、芦笋、牛初乳、豆制品、百合、瘦肉、粗粮等等，都有提高免疫力的作用。同时针对体弱多病的宝宝，

首先可以进行体育锻炼，每天可以连续走30分钟，这样可以很好的调节免疫能力，提高抗病能力，其次也可以练习瑜伽，可以使身体内位于胸腔纵隔的免疫中枢，分泌胸腺激素，使机体保持细胞免疫功能，杀伤外来病菌，也可以采取冬季游泳，来提高人体对人的适应能力，刺激并促进血液循

胃癌患者想要增强免疫力应该均衡饮食，如果食欲尚可，尽量不要偏食，饮食上尤其可增加维生素C、维生素A、维生素B1、B、微量元素锌、硒的摄入，能够提高免疫力，主要包括各类蔬菜水果、奶制品以及海鲜、动物肝脏等，还可多补充精氨酸，主要包括鳝鱼、泥鳅、墨鱼、山药、黑芝麻