有轻微狐臭怎么办，我该怎么办？

　　很多人喝了酒，不是嗜睡而是睡不着觉，甚至有些人比较兴奋，或者是处于躁狂的状态大喊大叫，酗酒闹事，跟酒精对中枢神经系统的作用有关系，酒精一开始是刺激中枢神经系统，处于兴奋的状态，随着喝酒量越来越多，对中枢神经会起到了麻痹的作用，就会表现出嗜睡的状态，因此

　　需要根据鼻炎造成的何种症状造成的睡眠障碍，若是鼻腔通气不足造成的，可以先完善鼻内镜检查，明确鼻腔狭窄的位置。对于黏膜肿胀造成的，需要使用糖皮质激素类的鼻喷剂，由于直接作用到鼻腔黏膜表面，起效较快，不会产生全身的副作用，可以使用一个月左右，同时辅助生理盐

　　主要是由于长期的鼻炎造成来双侧下鼻甲肥大，或者存在鼻中隔偏曲等造成鼻腔空间狭窄，造成睡眠障碍。如果表现出时间较短，可以应用鼻腔血管收缩剂，比如呋麻滴鼻液，一定不要使用超过7天，同时辅助应用糖皮质激素类的鼻喷剂，能够起到抗过敏抗炎的作用，减少鼻腔黏膜的肿

　　老人表现出失眠的情况，正常可以采取以下的方法进行调整：第一、病人首先必须调整自己的心理状态，防止精神长时间处于紧张焦虑，甚至抑郁的情况。第二、需要保证环境的舒适以及安静，防止声音以及光线的刺激。第三、需要排除各种器质性的疾病，比如更年期综合症，慢性的疼

　　关于习惯性失眠的怎么办。首先，要调整一些生活作息规律，比如说病人喜欢比较晚睡，这种情况下肯定不利于睡眠，要早睡早起。也不能够中午睡觉，睡的时间太长了，晚上就会睡不着。其次，要改掉一些不良的生活习惯，比如说抽很多烟，喝很多酒，或者晚上喜欢吃太饱，运动过度

　　半夜牙疼的睡不着，主要是急性牙髓炎的症状，急性牙髓炎是指牙髓组织的急性炎症，感染来源于龋齿的龋洞细菌，也可以经过根尖孔造成逆行性的感染，最主要的症状是自发痛、阵发性的痛、冷热刺激痛，并且疼痛不能定位，白天病人的注意力都在工作和其他的事情上，并不觉得牙齿

　　夜晚牙疼的睡不着觉，多数情况下是急性牙髓炎发作，需要及早到医院的口腔科进行开髓减压治疗。急性牙髓炎发作时，引发的疼痛是很剧烈的，尤其是在夜间格外明显，是人很难忍受的，就算服用止痛药效果也不大，需要及早打开髓腔，释放牙髓内的压力来缓解，当压力释放后，疼痛

　　儿童失眠难入睡怎么办？儿童失眠难入睡的原因有以下这些：有些是因为睡眠环境问题，如睡眠环境不良导致刺激，如噪音过大，光线太亮，室温过高或者过低，这种情况会让宝宝睡得不安宁。其次是孩子的不良生活习惯导致，比如孩子睡前玩游戏，看动画片过于兴奋，激动，都会导致

　　表现出困的症状，说明身体是比较疲惫的，但是还是睡不着，说明头部里面神经处于紧绷状态，神经衰弱，植物神经功能紊乱导致的，身体和头部协调性比较差，因此就表现出了这样的情形。对于这种情况，可以做头部针灸、推拿治疗，可以做身体针灸、按摩治疗，也可以服用参芪五味

　　表现出越晚睡越睡不着的情况时，建议不要过于担心。可以经过洗个热水澡，能够有效的帮助缓解疲劳，因此达到更好入睡的目的。也可以选择适当的喝一点红酒或者牛奶，红酒或牛奶都有轻度的助眠作用。此外也可以选择口服苯二氮卓类药物，以达到快速帮助入睡的目的。但需要注意