孕妇可以吃猪蹄子吗？

　　2型糖尿病病人同样能吃猪蹄子，但是不要吃过多，计算在需要摄入的能量之内，不过平时过于油腻辛辣生冷食物尽量少吃，最主要是不要吃过甜的食物，比如奶油、蜂蜜等，高糖或者高脂、暴饮暴食都会造成胰岛素抵抗，造成血糖波动。糖尿病病人需要遵循少糖、少吃多餐的饮食原则

　　高血压病人在饮食上尽量的还是要以清淡饮食为主，像猪蹄，他营养是比较丰富，比较适合这些青年青少年及中老年人群的来食用，想一些腰肌酸软，身体消瘦的一些病人比较适合。而且对于一些哺乳期的妇女也能够起到催乳和美容的双重作用，猪蹄中的胶原蛋白含量比较的丰富，能够

　　患有了2型糖尿病之后，可以少量的进食猪蹄子，但是也应当在自身的血糖控制于比较理想的范围之内，而且同时不伴随高脂血症的时候适量的食用。猪蹄子这类食物其实含有的油脂类是比较丰富。在进食之后，有可能会加重原有高脂血症的病情，有可能会使得病人患有高脂血症，但是

　　孕妇能吃猪蹄，但是不要吃多。孕妇在怀孕期间为了保证胎儿的生长发育所需要的各种营养元素充分，因此吃东西的时候应当是饮食全面，科学搭配才是最好的。猪蹄是一种蛋白质含量比较高的食物，其中也含有比较丰富的钙，铁，磷，铜等矿物质营养素，在怀孕期间适当的吃猪蹄可以

　　二型糖尿病病人只能少量的吃猪蹄，不能多吃。虽然猪蹄含有很多的蛋白质，是非常好的营养成分，但是脂肪含量比较高，热量比较高。如果糖尿病病人吃的过多，就会增加每天进食的总热量，也会影响血糖的平稳，因此二型糖尿病病人要少吃猪蹄。得了糖尿病以后，饮食要限制总热量

　　熟马蹄具有清热止渴、消食化痰、清热功效，马蹄中含有蛋白质，少量脂肪和多种微量元素和维生素非常有利人体健康，可以起到强身健体作用。另外吃马蹄可以补充微量元素，可以促进新陈代谢，马蹄还具有降血压、抑制病菌作用，煮熟后会有一定营养价值损失。

　　猪蹄含有较多的蛋白质，可以选择和花生或黄豆一起煮汤，有下奶的功效；另外，也可以将猪蹄和通草、党参等中药一起炖，可以改善血脉淤滞导致的奶堵，有一定的下奶作用。除了使用猪蹄炖汤外，也可以选择豆腐鲫鱼汤、鲫鱼通草汤、乌骨鸡汤、山药排骨汤等，可以补充身体所需要

　　减肥期间一般不建议食用猪蹄，否则有可能加重肥胖。猪蹄相较于猪的其他可食部位，脂肪含量较多，同时也并不含有瘦肉所具有的肌纤维结构。故减肥期间食用猪蹄不仅可大幅增加热量摄入，同时还有可能影响肠胃的正常蠕动规律，有可能诱发便秘。此外，若个人既往常食各类蔬菜、

　　猪蹄和黄豆、豆腐、花生等食物一起炖下奶，也可以选择和通草、党参、黄芪等药物一起炖，下奶的效果更加明显。一般建议先将猪蹄洗干净，然后放进锅里加清水熬煮半小时左右，加入想一起熬煮的食材，然后用中小火慢慢熬煮一小时。要想下奶效果好，女性平时还应避免吃回奶食物

　　可以将猪蹄和豆腐一起炖着吃，可以帮助乳汁分泌，在产褥期若是有奶水不足的情况，可以喝一些汤汤水水去帮助乳汁分泌。如乌鸡汤、排骨汤、豆腐汤、西红柿鸡蛋汤等食物。还可以用猪蹄和红枣、枸杞子煲汤吃，对于乳汁的分泌也有帮助作用，在哺乳期饮食要注意保证营养的充分摄