久坐腰椎痛怎么办？

　　一般而言，绝大多数的腰椎肿瘤都能够治好。在临床上，腰椎肿瘤目前可以分为良性肿瘤和恶性肿瘤两种，如果患者被确诊为良性腰椎肿瘤，在早期可无明显的疼痛症状出现，也不会对机体造成严重的影响，通过积极有效的手术治疗可以得到恢复。但如果是恶性腰椎肿瘤，治疗起来会比

　　腰椎骨折术后出现下肢无力的症状，考虑为两方面因素引起：第一、在术后需要进行卧床休息，如果长时间没有活动，会造成下肢关节僵硬以及肌肉萎缩，在走路时出现双腿无力症状，在逐渐进行康复训练以后，能够改善症状。第二、如果在手术的过程中，造成脊髓部位的神经受到损伤

　　针对于颈椎轻度骨质增生，患者可以做牵引治疗，纠正颈椎内外平衡。患者可以做理疗，加速颈部血液循环，疏通颈部经络，消除颈椎软组织水肿。如果患者颈部疼痛严重，可以服用非甾体类抗炎药，缓解疼痛。针对于腰椎骨质增生，可以佩戴弹力围腰，维持腰椎姿势。患者也可以通过

　　腰椎痛可能是由于局部出现病变引起，例如患有腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、腰椎骨刺、腰椎骨折或者腰椎肿瘤等疾病都会导致局部疼痛，甚至会因病影响下肢的功能活动，出现麻木或者运动功能异常。其次，腰椎疼痛也可能会在久坐、久站、久蹲、经常睡过软或者过硬的床等情况下被

　　曲度腰椎治疗仪有一定治疗效果。它可以帮助恢复腰椎生理性曲度，促进腰部血液循环，同时也可以减轻腰椎之间压力，放松腰椎间韧带、肌肉等组织，缓解因腰椎间盘突出症引起的腰部疼痛、腰酸等症状，但是曲度腰椎治疗仪无法治愈腰椎疾病。腰椎间盘突出症状严重者，通常需要做

　　腰椎骨质增生患者可以进行低强度有氧运动，如太极拳、广场舞等，可改善腰椎关节功能，缓解关节疼痛。可进行仰卧抬起盆底训练，仰卧屈膝，抬高骨盆进行上下运动，可矫正骨盆前倾，增加腰椎曲度。可通过抱膝触胸训练和仰卧抬腿训练锻炼腰椎力量。可进行腰椎关节周围肌肉力量

　　患者在做完腰椎手术后可以多吃富含维生素与蛋白质的食物，例如绿叶蔬菜、胡萝卜、西红柿、豆腐、茄子、芦笋、瘦肉、鸡蛋或者是奶制品等，患者还要保证钙质的摄入，也可以吃些虾蟹或者是骨头汤，能够促进腰椎的愈合。其次由于患者做完手术后以卧床休息为主，如果出现便秘的

　　腰椎孔镜手术的效果能维持几年，不具备绝对性，应根据患者术后的护理情况来看。一般情况下，若是术后没有过度劳累、做好腰部的护理工作、定期佩戴腰围对腰部进行保护，手术的效果通常可以维持十年左右，术后复发的几率也比较小。若是进行神经根管减压手术，术后护理不当，

　　当发生胸12腰椎骨折后应该及时休息，避免腰椎的活动，保证脊柱的稳定，以防神经发生损伤，同时在就医的过程中应该做好腰部固定，去医院拍片检查后根据骨折程度采取相应的治疗方法，保守治疗主要是支具外固定或者卧床休息治疗，之后逐步增加功能锻炼。如果是严重的骨折，且

　　患者进行腰椎手术后，短时间内需卧床休息，此时不可下地，若想大便可以使用大便器；其次在手术后，医生会给患者放置导尿管，以解决排尿问题。手术后3-5天左右，若是患者恢复情况比较好，可以拔除导尿管，可佩戴腰部支具下地进行大小便。建议患者在大小便时选择坐便器，避