最近膝盖有点痛。怎么回事？

　　首先要明确一下是什么原因造成的膝盖疼痛。对于老年病人的骨质疏松性的膝关节的疼痛或者骨质增生造成的，经常吃也是有一定的缓解的。因为洋葱能够清除体内的氧自由基，增强新陈代谢的能力。具有抗衰老的作用，能够有效的预防，并且治疗骨质疏松。但是对于外伤造成的膝关节

　　下蹲时膝盖响并不一定是缺钙造成的，也有可能是外伤造成的，平时过度劳损会对膝关节造成磨损，也会表现出这种症状。因此在生活中要注意多休息，并且要多吃一些含钙的食物，及时补充人体需要的钙质，能帮助缓解膝盖损伤，也可以增强关节的坚硬度。

　　下楼膝盖疼是髌骨软骨炎所造成的髌骨软骨炎本病多发于运动员，常由慢性或急性损伤造成，如膝的长时间猛烈屈伸活动，使髌、股之间发生长时间猛烈的摩擦；或长时间的直接压迫；或高位或低位元元髌骨以及膝内、外翻畸形等因素，均使髌骨软骨粗糙、软化、纤维化、破裂和脱落。

　　膝关节表现出针扎样疼痛的原因很多，临床上可能有以下因素:1、关节软骨慢性损伤，导致骨关节炎，进而表现出疼痛。2、髌上囊炎，滑膜组织充血水肿，并且引发疼痛。3、半月板撕裂、磨损，表现出半月板损伤，因此表现出疼痛。4、关节内或关节外肌腱慢性损伤，表现出无菌性炎

　　关节弹响分为生理性和病理性两种情况，生理性弹响多是由于关节内的气泡，突然受到急剧的挤压，爆裂发出的现象；病理性弹响则是由于关节内软组织，甚至半月板等其他组织损伤后，相互摩擦发出的声音。

　　膝盖如果发生了肿胀的症状，会不会自动消肿要根据表现出肿胀的原因来判断。若是因为膝关节受风寒着凉造成的一过性膝关节滑膜炎，这种情况的病人膝盖肿胀症状有可能会自行消肿，十四五天的样子之内消肿的一般都不会留下其他不适的症状。如果肿胀超过十四五天的样子，即便能

　　膝盖涨涨的大概是膝关节部位受到某种刺激后，表现出的肿胀增生，因此造成的滑膜炎，也可能是半月板磨损造成的，针对这种情况正常跟长时间负重活动或者跑跳蹲起有关，此外也不能排除膝关节退变或者骨质疏松的原因。由于造成膝盖胀胀的原因不同，不需要及时到医院就诊，查明

　　你所说的情况，往往是由于膝关节炎的疾病造成的了。是多见的一种疾病。这是可以选择非甾体抗炎药的治疗。如双氯芬酸钠的治疗。还有可以配合理疗的治疗。或配合中药的治疗。防止疲劳。防止久站。

　　膝关节走平路没有疼痛，而上楼梯时感到疼痛，其原因多见有以下两种情况。第一，膝关节髌股关节炎，髌股关节面软骨退变，关节面磨损严重，负重屈膝时髌股关节面摩擦，产生疼痛。上楼动作时膝关节局部应力是体重的3-5倍，远大于平路行走时应力，所以可感到疼痛。第二。膝关

　　表现出了膝盖有鼓包的情况，可能是膝盖有肿胀的情况，这种情况可能是病人摔倒了磕到了造成的软组织肿胀的情况，一般休息治疗后可以消退。也有可能是病人有表现出了滑膜炎积水的情况，也会有鼓包的情况。