孕妇吃什么可以开胃？

　　孕妇能吃一些酸甜口味的食物，能够促进食欲，缓解早孕反应。病人能吃西红柿、杨梅、樱桃、猕猴桃等水果蔬菜，能够润肺生津，促进食欲。除此之外，病人还可以多吃鸡蛋、瘦肉、牛奶等食物，能够补充蛋白质，保证营养均衡。

　　开胃的食物首先选择山楂，含有有机酸促进消化液的分泌，中医食疗的角度认为山楂促进脾胃运化，使得胃气下降脾气上升开胃的效果很好。其次选择炒麦芽，尤其是吃馒头、米饭、面条、月饼、元宵等碳水化合物较多没有胃口的情况下适当摄入一些能够起到很好的开胃效果。还有膳食

　　健脾开胃的食物比较多，主要有陈皮、山楂等。陈皮和山楂既属于食物，也是属于中药的一种。因此在日常生活中经常吃产品和山楂，可以起到健脾开胃的效果，并且可以促进食量的增加。但是不提倡一次性吃的过多，最好是适量的食用，而且在平常饮食中多吃清淡的食物，不要吃过多

　　健脾开胃的食物比较多，主要有陈皮、山楂等。陈皮和山楂既属于食物，也是属于中药的一种。因此在日常生活中经常吃产品和山楂，可以起到健脾开胃的效果，并且可以促进食量的增加。但是不提倡一次性吃的过多，最好是适量的食用，而且在平常饮食中多吃清淡的食物，不要吃过多

　　消化不良的病人可以适当的吃一些山楂，以及其他的新鲜的水果和蔬菜，都有助于健胃消食的。孩子表现出这种情况，如果症状严重持续不好转的，最好是到儿童的消化内科就诊，检查化验一下，看看是否有幽门螺杆菌感染等表现，根据具体的检查结果再对症治疗，会有助于宝宝症状的

　　食物越吃越开胃一般有山楂和橘子，属于酸性食物，同时还具有开胃功效。表现出了胃口不佳可能是经常性的饮食不规律造成了胃部组织缺氧诱发，不及时的调理，还会诱发胃病以及免疫功能失调，恢复期间饮食方面尽量以温热小米粥为主，里面有维生素成分，并且还有养胃效果。

　　健脾开胃的食物主要有小米和山药。小米特别适合脾胃虚弱者食用，小米具有避免反胃呕吐的效果。山药具有益气、健脾的作用，经常食用可提高机体的免疫力，并且山药中含有丰富的淀粉酶，能加快人体碳水化合物的代谢、刺激胃肠蠕动、加快胃肠内容物的排空，非常适合脾胃虚弱、

　　可用山楂、话梅、陈皮等刺激食欲；在水果方面，草莓、甜橙有一定开胃效果，而葡萄、香蕉、荔枝等因含糖较高，可能降低食欲；调味品可选番茄酱、咖喱汁、豆瓣酱、辣椒酱等，但不宜过于“刺激”，以防矫枉过正。禁用或少用油炸食物、韭菜、生黄豆、奶油类食物、甜的碳酸饮料

　　开胃健脾的食物有小米、山药、胡萝卜、白萝卜、大枣、山楂、橘子、柠檬等。适当的进食这些食物，可以促进胃肠道的消化，多吃一些小米和山药，还可以起到养胃作用。但是要注意，山楂、橘子、柠檬虽然可以起到开胃的作用，但是不能多吃，这些食物属于酸性食物，进食过多会使

　　1.山楂。山楂具有很好的开胃功能，可以促进胃酸的分泌，起到健胃消食的作用，因此在吃饭之前能吃一些山楂。2.葡萄。葡萄中含有的果酸可以促消化，提高食欲还可以调理脾胃，除此以外，食用葡萄还可以有效地缓解神经衰弱。3.芹菜，芹菜可以促进胃液分泌，增加食欲，而且还可