最佳睡觉姿势是什么？

　　最佳姿势就是女下男上仰卧的传统姿势，在结束后用枕头之类的东西垫高臀部，休息几分钟，有利于提高受孕。还有就是先要选择在易孕期，就是月经周期里的排卵期，找出了排卵日，选择最理想的受孕日同房：排卵前5天防止性生活，以保证精子数量和质量；

　　孕前调整生活习惯不抽烟饮酒规律作息自测基础体温排卵期体温会升高0.3~0.5度排卵期同房会增加受孕机会放松心态减少压力怀着急切的心情备孕往往事倍功半，可以性生活时候适当抬高臀部下面垫一个小枕头，如果两个人没有采取避孕措施同房一年以上还没有怀孕，就需要双方去医

　　关于后位子宫排恶露姿势。子宫后位是指子宫体成向后屈曲的状态。这种子宫后位的位置，如果产妇采用仰卧位的话，子宫是处于最低的位置，就不利于恶露的排出，所以后位子宫排恶露的姿势，最好是俯卧位和侧卧位之间变换，以利于恶露的排出。同时建议适当起来走动，活动活动，

　　喂养的姿势粉为摇篮式和侧躺式。一、摇篮抱法用手臂的肘关节内侧支撑住宝宝的头，使腹部紧贴住身体，用另一只手支撑着乳房。二、侧躺（足球）抱法让宝宝在身体一侧，用前臂支撑宝宝的背，让颈和头枕在手上。喂奶过程中应尽量给产妇以及宝宝一个舒适的姿势。

　　新生儿正确的喂养姿势最好是把新生儿抱起来采取头高脚低的姿势进行喂养，可以防止吐奶，喂养时右侧手指称C型托住乳房。可以把乳晕部分全部塞到婴幼儿的嘴里进行吸允，可以减少皲裂的发生。每次喂养10分钟左右，两侧乳房交替进行，最好给新生儿养成定时定量或者是少量多次

　　怀孕性生活姿势注意有两个：一是不要压迫准妈妈的腹部。二是不要造成宫缩。在体位的选择上，一是要避开孕妇逐渐隆起的腹部，二是要防止插入过深。比较建议的体位有以下几种：1.后侧体位：双方同向侧躺，男方拥有更多主动权，深度的把握比较自如，不易影响胎儿。2.前侧体位

　　孕期睡觉姿势对胎儿的影响不大，但尽量防止俯卧位，防止胎儿受到压迫。此外，孕晚期由于子宫右旋会表现出呼吸困难等不舒服的表现，此时可以采取左侧卧位睡觉，有助于纠正子宫右旋的情况。

　　在怀孕期间有很多同房姿势都适合，可以尝试这种交叉体位方式，首先男女双方要面对面的平躺，男性需要微微的侧偏身体，将女性的一只脚抬在自己的肩上，如果觉得身体不适，也可以选择在腰后垫上一个枕头，因此同房过程中准孕妇就不会有负担，而且不会觉得不舒服。也可以采取

　　妊娠自成熟卵受精后至胎儿娩出，一般为266天左右。为便于计算，妊娠正常是从末次月经第一天算起，足月妊娠约为280天(40周。妊娠期全过程共分为3个时期：妊娠13周末以前称早期妊娠；第14～27周末称中期妊娠；第28周及其后称晚期妊娠。怀孕7个月指28-32周之内，在这期间胎儿

　　在怀孕六个月的时候，睡觉的姿势应当选择左侧卧位。左侧卧位能够有效的防止仰卧位综合征，同时也不会影响子宫局部血液循环，造成胎儿在宫腔内表现出乏氧的症状。怀孕六个月的时候也要注意胎动次数，如果胎动过慢，过快，都说明胎儿在宫腔内有异常情况，正常胎动每小时3到