女人体寒怕冷怎么调理？

女人体寒要多吃一些温热性质的食物，保护好脾胃和肾，以及增加运动。温热性质的食物有大枣、桂圆、山药、姜、牛羊肉、牛肚、猪肚、韭菜、茴香、肉桂、花椒、豆蔻、红糖等，这些食物有一定的健脾益气、温暖肠胃及驱寒的作用。饮食中尽量少吃寒凉、冷饮，夏季的时候也要注意。冰

体虚是会造成女性表现出汗多的症状，可以在平时饮食以及生活中进行调理、建议：首先保持良好的生活作息，防止熬夜和过度的疲劳，每天坚持有氧运动，饮食方面可以多食用高蛋白的食物，防止烟酒，也可以进行针灸、拔罐等起到保健作用。

若是体寒，尽快去正规医院进行针对性的检查，对症治疗避免发生并发症。在饮食方面可以使用一些具有补气效果的药材，如西洋参、黄芪、党参、白术等。对于食物来说，可以选择温热一类的食物，如羊肉、猪肝、高粱、南瓜、龙眼肉等。

一般情况下如果下体有异味，这有可能是患有子宫颈炎症了。也有可能是阴道有炎症了。你还是及时去医院做下检查吧。意见建议：如果不想去医院做检查，那你可以用外用洗药来清洗一下阴部的。而且要每天换内裤，还要保持阴部干爽清洁。

若是体寒，尽快去正规医院进行针对性的检查，对症治疗避免发生并发症。在饮食方面可以使用一些具有补气效果的药材，如西洋参、黄芪、党参、白术等。对于食物来说，可以选择温热一类的食物，如羊肉、猪肝、高粱、南瓜、龙眼肉等。

　　女性体寒在调理上：一、可以经过饮食结构的调理。如适当的多吃一些温补性的食物，比如芡实炖牛肉，红糖，当归生姜羊肉汤，狗肉，小茴香，红枣桂圆八宝粥等；选择一些具有温中散寒功效的中药饮片泡茶喝，比如鹿茸片，仙灵脾，巴戟天等。二、选择具有温补阳气，散寒功效的中

　　女人体寒要多吃一些温热性质的食物，保护好脾胃和肾，以及增加运动。温热性质的食物有大枣、桂圆、山药、姜、牛羊肉、牛肚、猪肚、韭菜、茴香、肉桂、花椒、豆蔻、红糖等，这些食物有一定的健脾益气、温暖肠胃及驱寒的作用。饮食中尽量少吃寒凉、冷饮，夏季的时候也要注意

　　很多女性体温偏低，最低体温在35.2℃-36℃之间，体温偏低大部分情况下是也许是备孕女性体质偏寒，造成体温测量和正常体温表现出偏差。同时女性在例假中体温的变化呈现双向波动，月经从开始到排卵期的温度会持续下降，到达排卵期会表现出温度低值，这是正常现象。如果在备

　　女性体寒会导致不孕症或是大自然怀孕几率减少。宫寒的表现有:畏冷、手脚不温、小腹冷痛、经痛、月经失调、月经延期、经期稀发等病症。所述病症是西医方面讲的内分泌紊乱，身体作用新陈代谢不够的主要表现，左右主要表现就会减少怀孕概率。中医学讲乾坤漫山，万物化淳。体

　　女人体虚就会有多汗的表现症状，往往和营养不良、气血不足有一定的关系，可以经过饮食进行调理改善症状。日常生活中可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，补充维生素，增强机体抵抗力，比如菠菜、芹菜、胡萝卜、红瓜、扁豆、红枣、桂圆、火龙果等。还要多吃一些高蛋白有营养的食