多长时间大便一次算正常?

张贵志 2025-07-13 23:32:06 2

  正常人排便的频率是有个体差异的,总体而言,三天一次到一天三次之间都属于正常。不过不同的人,不同的饮食习惯,不同的种族,大便次数是不一样的。具体有如下规律:一、欧美人群排便频率稍低,可能1到3天一次,非洲人群排便频率稍高。二、摄入粗糙且富含纤维素的食物后,大便形成比较多,排便次数也会相应多一些。而摄入精制的食物如精米、精面、肉制品,大便次数可能会相应少一些。因此正常人排便次数不是完全一致的。对中国人而言,一般来说每天一次是比较合适的,但是两天一次没有其他不适,也属于正常,就算是排便次数一天两次甚至三次,只要大便成形,没有什么其它不舒服,这都属于正常现象。

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