肝郁气滞型失眠？

　　中医来说，如果女性表现出了肝气郁结的话，那么很可能会表现为急躁易怒、精神倦怠，或者说是头痛目赤、口干口苦、胁肋部疼痛。正常来说肝气郁结的病人，可能和个人的情绪波动有一定的关系。也可能和个人的体质有一定的关系。轻度的病人可以自我调解，保持心情舒畅，一般来

　　肝郁脾虚在临床上常用的中成药是逍遥丸。因为肝喜条达而恶抑郁，表现出肝气郁滞之后容易影响到脾土，就会导致脾胃虚弱，表现出神疲乏力之症。在临床上常食用逍遥散进行治疗，可以起到疏肝解郁，养血健脾之作用。逍遥散中使用柴胡，当归，白芍等药物。柴胡可以舒肝解郁，当

　　肝郁气滞可服用柴胡舒肝丸，有消胀止痛和理气舒肝的效果，对于肝气郁滞造成的反酸水，食欲不振，消化不良等病症有很好的治疗效果。此外也可以服用舒泰丸，有消食止痛和疏肝解郁的效果。这方面的中成药还有舒肝丸，力气心痛丸，都是比较多见的中成药，对于保护肝脏，促进肠

　　肝郁化火正常情况下多数时由于情志不遂，肝气淤结而造成的。有时候和过食辛辣刺激性食物，郁而化火也有关系。可以造成胁肋灼痛，头晕目悬，口干口渴，烦躁易怒以及小便黄大便干等表现，一般可以口服龙胆泻肝丸进行治疗，具有清肝利胆，去火的作用。也可以找到当地中医，经

　　肝具有疏泄功能，疏泄就是调节的作用，比如调节情绪、调节月经等，如果肝郁，就说明肝的调节功能障碍，就会造成情绪不好，闷闷不乐。脾有两个功能，一个是运化水谷精微，就是饮食要靠脾的运化才能够被人体所利用，此外一个就是运化水湿，就是人体所需要的水湿经过脾的运化

　　肝郁气滞是指肝气郁结，自我调理就要使其散开，首先要从心理调节，保证好的情绪，因此建议病人参加一些集体活动，转移注意力。其次，多想一些让自己开心的事情，远离一些负能量的人，多往好的方面看，同时应减少一些情绪的刺激。因为有气滞的情况，因此可以使用些行气的药

　　①首先要正确对待生活，做到“恬淡虚无”、“高下不相慕”。唤起积极情绪，自我调节缓解或减轻心理压力，改变自己的认知和情绪状态，学会处理日常生活的应激事件和人际关系，提高心理健康水平。防止不良因素刺激，怡情悦志，胸襟开阔，保持肝气调畅，气血流通。②和此同时

　　肝主疏泄，当疏泄功能表现出异常时就会造成肝郁，肝郁多见的症状有情志抑郁，胸胁或少腹胀痛，且疼痛正常是走窜不定的。此外，肝郁的人正常会有胸闷不畅的感觉，还伴随一定程度的急躁易怒，食欲不振，嗳气吞酸，恶心呕吐，口干，视物模糊，女性还会表现出月经不调，痛经、

　　肝郁脾虚患者通常会出现这几种症状：一、大便溏薄、腹胀；二、情绪焦虑、抑郁，精神不振；三、没有进食欲望、注意力不集中、神疲懒言、体倦乏力；四、胃脘满闷、口干舌燥、咽喉部位有异物感、暖气；五、舌尖边颜色稍红、舌苔微黄、舌质淡、舌体可能有齿痕。肝郁脾虚，通常

　　肝郁气滞完全可以造成失眠，长时间的肝郁气滞、肝经气血不畅通会造成焦虑和抑郁，都会引发失眠的症状，表现出脾气急躁、无法入睡或者早醒。肝郁化火往往是彻夜不眠、入睡非常困难，若是肝气瘀滞、气血不畅往往会造成抑郁的失眠，症状往往是早醒、睡眠时间过短。同时肝火旺