高血压应注意什么?

许小进 2025-06-19 06:51:41 1

  高血压的患者,一定要注意以下几个方面:1.关于用药方面,一定要在医生的指导下,选用适合自己的药物,并且规范服用,不可以随便的减量或者是停服药物。2.在饮食生活方面,要注意低盐、低脂、清淡饮食,多吃一些新鲜的水果和蔬菜及富含膳食纤维的食物;防止进食高油脂、吃的过咸,也防止进食烧烤类的食物,因为血脂高是高血压发病及加重的危险因素;还要注意防止饮酒、抽烟,运动时防止,剧烈的运动。3.要注意监测血压,可以买一个电子血压计定时检查血压,如果发现血压有剧烈的变动,要及时去医院就医检查。

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