糖尿病人吃面食好还是米饭好？

　　一旦糖尿病病人发生低血糖首先就是要监测血糖，如果自己家里面有血糖仪，则要自己测一下随机的指尖血糖。如果血糖低于3.9，则说明是低血糖。对于这种情况，建议可以进食一些碳水化合物或者是糖果、巧克力、饼干等，然后15分钟到半小时之后再复测一下血糖。

　　糖尿病病人如果没有合并痛风，可以优先选择海水鱼，会比较好，因为这一类鱼类含有多不饱和脂肪酸，对于调节血脂有非常好的作用，可以预防糖尿病病人心梗、脑梗的发生。可以在一周吃鱼2-3次，每次的摄入量在100g左右就可以了，而且烹调方法最好选用清蒸或者水煮，效果会比

　　患有糖尿病之后也是可以适量的吃肉的。糖尿病这类疾病表现出之后，要求病人要做到均衡膳食。很多糖尿病病人患病时间比较长之后会表现出糖尿病肾病这类疾病。一旦表现出了糖尿病肾病这类疾病之后，便要求病人要做到优质低蛋白饮食，而此时像是腐竹、豆腐，这些植物蛋白是不

　　糖尿病人休闲的时候也最好是别吃零食，如果想吃的话最好是吃一些水果蔬菜，比如黄瓜、西红柿，这里面的糖含量很少，糖尿病人可以适当吃。还要吃一些低糖的水果，比如火龙果、苹果这一类的。一般这些东西也要限量，否则也会造成血糖升高。糖尿病人如果实在想吃零食还能吃一

　　糖尿病人出汗了有一定的危险性，糖尿病的时候，因为胰岛素分泌高推迟容易造成餐前的低血糖，而糖尿病在治疗的过程当中，因为药物的作用可能会造成低血糖。低血糖的时候就会造成多汗，心慌等表现，因此如果表现出一次低血糖，对胰岛的功能损害非常大，可能会造成昏迷甚至是

　　糖尿病病人可以多吃一些富含蛋白质丰富的食物，能够起到补血的作用，比如每天饮用牛奶250毫升、进食鸡蛋1~2个。或者是吃海鲜以及鸭肉、牛肉、羊肉等动物蛋白质，每公斤体重在一克左右，蛋白质丰富造血原料充足就会起到补血的作用。但是如果糖尿病病人贫血特别严重，血红蛋

　　糖尿病病人可以适量多饮白开水，不提倡饮用含糖饮料。白开水含热量低，对血糖影响小，多饮水可以增加血容量、降低血黏度，减少或防止脑梗塞的发生。多饮水、多排尿可以促进尿糖的排泄，利于血糖的控制，防止泌尿系感染的发生。当然并不是所有的糖尿病病人都可以多饮水，对

　　糖尿病的病人是不能喝酒的，因为糖尿病病人是需要服用一些降糖的药物进行治疗，如果喝酒的话可能会对服用的一些药物产生一些副作用。此外，如果情况严重的话会表现出急性的酒精中毒，此外尤其可能还会造成低血糖的症状，因此说很危险，建议糖尿病的病人一定不要喝酒。喝酒

　　糖尿患者是能吃胡萝卜的。胡萝卜中含有丰富的维生素可以给糖尿患者提供一定的营养。对于糖尿患者甜的食物是不可以食用的，还要控制油分的摄入，不要吃一些生冷辛辣过于油腻的食物，都会影响糖尿病的血糖。饮食要清淡，多吃蔬菜和水果，控制每天的热量摄入，营养要均衡少食

　　糖尿病病人可以适量吃猕猴桃，饮食控制是糖尿病治疗的基础，总的原则是总热量的控制、营养均衡，包括主食可能大家都非常关注，同时也牵扯到蛋白质、脂肪的摄入。此外，在进食水果这方面可能会遇到各种各样的一些选择，如果大家进食水果，建议尽量选择喜好的、甜度适中的，