睡眠质量不好是什么原因引起的？

　　睡眠障碍考虑是因为缺钙造成的。建议去正规医院的儿科，给孩子做一个微量元素的检测。看看孩子缺不缺钙，如果缺钙的话，在医生的指导下服用补钙的药物，用段时间就会有所改善。若是孩子生病了，晚上睡觉也是睡不好的，翻来覆去的。建议家长多观察一下孩子，晚上睡觉睡不着

　　现阶段在临床上，儿童睡眠障碍类型，主要包括以下四大类：首先，是睡眠失调，指的是由于内因、外因或者是睡眠昼夜节律所导致的障碍。第二、是异态睡眠，异态睡眠是指觉醒障碍，清醒到睡眠过度障碍。第三、是指躯体的精神疾病性睡眠障碍，主要是指由于器质性疾病，如精神病

　　儿童睡眠障碍是一个系列疾病，它的病因主要有遗传因素、环境因素、遗传和环境共同作用、还有躯体其他方面的疾病。它的主要表现为睡眠不安和入睡困难、夜惊、梦游等。一般以行为治疗为主，比如支持、鼓励和安慰的办法。以及睡觉的时候尽量保持安静的环境，平静的心境，或者

　　儿童睡眠障碍可表现为入睡困难、睡眠打鼾、张口呼吸、睡眠动作比较多、翻来覆去、睡眠过程中爱出汗、做噩梦、梦呓、多汗、梦游，还会磨牙，有的是会讲梦话；也有的入睡困难，就是说你头倒在床上，人睡下来以后，超过半个小时以上都不能入睡的，晚上睡眠会反反复复醒，导致

　　儿童睡眠障碍的症状和不同类型的睡眠障碍有关系，具体如下：第一、睡眠量过多、睡眠时间过长，往往是因为各种脑部疾病或者是内分泌障碍，造成孩子嗜睡或者昏睡，在短时间内不可抗拒地睡眠发作；第二、失眠，包括入睡困难，卧床三十分钟后没有入睡，容易惊醒，或者频繁地觉

　　1.如果发现孩子表现出睡眠障碍，首先要寻找导致睡眠障碍的原因，环境因素和生活习惯因素导致的睡眠障碍是可以进行纠正的；2.腺样体肥大、扁桃体肥大、鼻炎等会导致孩子睡觉打呼噜，导致睡眠障碍，这些需要对症治疗；3.严重的儿童睡眠障碍需要药物治疗，症状轻的可以经过中

　　儿童睡眠障碍是由于睡眠不足，造成的一系列症状，比如打呼噜、喉头哽咽、呼吸暂停、张口呼吸、睡眠不安、多汗、肢体抽搐、梦话、磨牙、梦游、遗尿等，原因是因为夜惊、有梦游症等造成的。可以使用的药物有苯海拉明、地西泮褪黑素等。培养孩子良好的作息习惯，睡前一小时不

　　宝宝睡眠障碍可以经过逐渐消退的办法来治疗，主要是在宝宝睡觉前可以慢慢的晃他，或者让他含着奶头入睡，这样能够形成依赖，有助于睡眠。其次在宝宝刚睡着后可以给予言语的安慰，但是不要接触他，两分钟后把他抱起来，过10分钟后再抱，逐渐的延长期，慢慢的形成一种习惯，

　　5岁儿童睡眠障碍治疗的方法有很多种，一般可以调理周围的环境和睡眠的质量来进行针对症状。一般大部分都是儿童的神经质是比较容易崩溃紧张和受到一些恐惧的情绪，都是会造成造成产生儿童睡眠表现出障碍的症状。建议平时可以多安抚儿童的心理，平时可以帮助儿童多锻炼身体

　　孩子浅睡眠的表现就是当他感到饿或者想睡觉时就会哭，一般在睡着时特别容易醒，孩子因为年龄小睡眠时间比较多，一般在20个小时，由于孩子语言能力和行为能力不佳，所以他们最主要的活动就是吃饭和睡觉，如果睡眠不好，很大程度上会影响孩子整体的发育，所以妈妈要让孩子在