治疗腰痛的穴位有哪些?

拉西道尔吉 2025-06-19 04:59:48 1

  如下几个穴位对于腰痛有着简单而有效的治疗作用:第一、对于腰痛的病人,可以首选阿是穴。当然,需要排除表现出了急性损伤的病人。对于此类病人,可以在腰部先尝试进行按压。如果能够触及到某个特别疼痛的点,就可以以此处作为阿是穴,来进行一些针灸,推拿之类的处理。第二、对于该类病人,还可以选择手部的腰痛穴。手部的腰痛穴在每只手的手背各有两个。腰痛穴位于第二和第三掌骨之间的间隙当中,而在第四和第五掌骨的间隙当中也有一个。第三、对于该类病人,还可以选择委中穴。委中穴位于膝关节后侧腘窝中点的部位。对于上述的穴位,可以使用手指进行按压的方式,来在短时间内缓解腰痛。不过需要提醒病人的是,在腰痛稍稍缓解之后,病人仍然需要及时去骨科做正规的治疗。

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