怎样去除湿热毒？

湿热体质的人，体内既有热又有湿，交缠在一起，因此既有湿气重的表现，也有热象重的表现。在情绪上往往会比较烦躁易怒，很容易表现出倦怠乏力、四肢沉重、脸上出油冒痘、背上容易长痤疮，并伴随口臭、大便粘腻不爽、小便黄赤、舌苔厚腻、脉滑数的表现。女性如果湿热下注，还容

宝宝湿热首先可以给宝宝吃一些清热的食物，比如说能吃一些绿豆汤，还有冬瓜汤等食物，都会含有一定的清热解毒的成分，并且其中还会有一些大量的水分和维生素，有助于帮助增加身体的代谢的情况，吃一些西瓜等，西瓜是可以帮助利尿的。可以给宝宝吃一些小核桃，以及番茄，山竹等

体内有湿热，会表现出下列临床表现：舌苔黄厚腻，大便便秘，或者黏池，饮食纳差，夜晚睡觉，不安稳，严重的会造成口臭。宝宝湿热要给宝宝多吃蔬菜，例如：芹菜、香菜、荆芥、豆芽、冬瓜、山药。其中冬瓜是很好的去湿气利尿的蔬菜。也可以放一些茯苓、白术、薏米等健脾利湿的中

湿热体质是中医九大体质中的一种，湿热体质的女性，容易长痘痘、白带增多、色黄、精神紧张、失眠、经前乳房涨痛等表现。平时饮食方面要多加注意，少吃肥腻油炸甜品。多食用些水果、蔬菜，如绿豆汤、薏米汤、豆芽、冬瓜、木瓜等。平时注意休息，多喝水和防止熬夜，适当的锻炼出

肝胆湿热引来口干口臭，比较多见的原因是闹肚子致使的，平时留意不要吃许多辛辣和燥热的食物，不要加班，不要喝啤酒，不要操劳，要清淡饮食，多吃新鲜的水果和各种蔬菜消化维生素，有助于增强体质，大幅提高身体的免疫力，不要操劳，不要加班，不要受寒，饮食口味要清淡。特别

湿热毒可以服用中成药物湿毒清胶囊来进行治疗，它是由当归、生地、丹参、蝉蜕、苦参、黄芩、白鲜皮、土茯苓、甘草等药物配伍组成的。具有养血润燥、化湿解毒的功效。黄芩具有清热燥湿、解毒、止血、安胎的功效；丹参活血祛瘀、消肿、安神；苦参具有清热燥湿、杀虫利尿的功效；

健脾养胃、祛湿除热的中成药物，具有以下几种:第一种，鸡内金片，具有健脾养胃的功效，可以用来治疗呕吐、反胃；第二种，人参健脾丸，具有健脾益气，和胃止泻的功效；第三种，猪苓汤，以猪苓、茯苓、泽泻、滑石等中草药制成，具有良好的利水清热功效；第四种，归脾丸，具有益

湿热内蕴症的疾病，是一种中医疾病，这个主要是身体的内分泌表现出了一定的问题造成的疾病发作，还伴随肝胆温热疾病，跟平时的上火是有相似的症状的，因此在治疗的时候应当注意自己的饮食要好，平时还有多吃一些蛋白质丰富的食物，最好是多运动注意提高身体素质。有条件的话到

去湿热毒，最好的方法当然是辨证论治，个体化的治疗了，饮食、起居、药物共同配合调理。根据湿热的程度不同，选择的方法也不同，轻微的湿热毒，可能只需要生活调理，加上适当的药膳调理就可以了，比较严重的情况，根据脏腑定位，以及兼夹症状，选用合适的方药，若是对证，一般

湿热下注可以经过口服清热利湿药物能够帮助症状得到改善，还可以经过拔罐以及刮痧方式能够起到祛湿作用，同时可以采取爬山以及慢跑等相关运动，能够帮助体内湿热得到排出。一般是长时间居住在阴暗潮湿的环境中所导致，在恢复期间需要多去户外晒太阳等室内空气，要经常开窗通风