抑郁症是病吗？

　　病人是有可能会造成头疼头晕的，因为抑郁症病人长时间情绪压抑，会使交感神经兴奋，体内儿茶酚胺水平增高，造成病人表现出高血压、冠心病等疾病，心脑血管疾病会表现出头疼、头晕、心慌气短等表现。另一方面，由于抑郁症病人长时间的睡眠不佳，会造成病人不能得到充分的休

　　抑郁症是有可能表现出头疼头晕症状的。一方面，抑郁症病人由于长时间睡眠障碍，失眠、早醒，病人不能得到充分的休息，会表现出头疼、头晕症状。另一方面，由于抑郁症病人长时间处于情绪压抑状态，造成植物神经功能紊乱，儿茶酚胺水平增高，造成高血压、脑梗塞等心脑血管疾

　　抑郁症病人可能会表现出头晕症状，一方面因为病人睡眠紊乱，比如入睡困难、睡眠维持困难、早醒，病人可能就有头晕症状。有些病人可能有非特异性的躯体症状，比如神经系统紊乱，表现为头疼、头晕、失眠甚至兴奋、激越症状。也可能会并发焦虑，可能病人情绪比较紧张、烦躁。

　　抑郁症记忆力多久能恢复？这个问题要具体情况具体分析，对轻度抑郁症来说，记忆力障碍不是很明显，如果早期经过积极的、系统的抗抑郁治疗，病人是不会留下明显的记忆障碍的。重度抑郁症如果持续超过半年或者一年以上，往往会留下一些记忆障碍，要多久恢复？取决于治疗的情

　　抑郁症病人可以从以下几个方面进行自我调整：1.主动和心理医生进行交流沟通，找到造成抑郁症的根本原因和一些负性情感事件留下的心理阴影，有针对性地进行个体化的心理疏导。2.主动改变不良的生活习惯，克服性格缺陷，以一种积极乐观、开朗向上的心态，对待日常生活中所遇

　　抑郁症病人之因此会表现出头疼的症状，和以下几个因素有关：1.由于长期处于压抑状态，造成交感神经兴奋，儿茶酚胺分泌增加，使病人的血压水平升高，会造成头疼的症状。2.抑郁症病人由于长期表现出失眠早醒的情况，不能得到充分的休息，也会表现出头疼的症状。3.长期的压力

　　抑郁症病人自我调节需要放松自己的心情，不要对自己的病情感到着急和焦虑，多参加些户外活动来放松自己的心情。可以多做些自己感到高兴而且有成就感的事情，建立自己的信心，可以帮助消除抑郁的情绪。自我调节效果不是特别好，不能放任抑郁的情绪继续发展，需要及时去医院

　　抑郁症病人在寻求正规的治疗的同时也可以尝试自我调节。自我调节的办法主要有以下两个：第一个是转移注意力，因为抑郁症的病人往往会去想不高兴的事情，有时候感觉生活没意思，身上疲乏无力，有的还会非常的自卑和自责，甚至会有想死或不想活的想法，转移注意力的方法可以

　　轻度抑郁症病人可以在专科医生指导下，调整自己的生活方式。比如：一、饮食的调整，饮食要清淡、富于营养、少食多餐。二、日常运动，规律的日常运动、日常活动，或者是多做一些公益类的活动。三、加强朋友间交往，走出去多结交一些新朋友，多跟老朋友进行联系，了解朋友的

　　抑郁症和老年痴呆是两个疾病，其区别主要体目前以下五个方面：一、起病形式不同，抑郁症多是急性或亚急性起病。老年痴呆起病隐袭，是慢性起病。二、临床表现不同，抑郁症主要是以心境低落、兴趣减退、没有愉快感、精力下降为主要临床表现，老年痴呆主要是以记忆力减退及智