自我治愈抑郁症怎么做？

中医按辨证的原则，对抑郁症分为以下五型：肝郁脾虚型、肝郁气滞型、心脾两虚型、肝肾阴虚型、脾肾阳虚型。抑郁症的治疗以疏肝解郁为中心，遵循辨证论治，因此选择合适的药物，还采取电针针刺百会、印堂穴的方法。病人要放松自己，舒缓压力，培养爱好、兴趣。平时多运动，散散

中药可治疗抑郁症，抑郁症在中医上的解释就是心境障碍，治疗上可用越鞠丸、针灸、中医心理治疗等。治疗建议：抑郁症的表现出主要是因为长时间并过度的悲伤情绪积压在心中无法排出造成，轻度抑郁症会不喜社交、厌世，严重的会表现出自杀行为。

走出抑郁症的方法有学会正确对待客观事物，以积极乐观向上的态度面对事情，培养锻炼思想情操，不要过于压抑自己的内心情感等方法。表现出抑郁症的原因可能是由于学业压力过大，作息时间不规律，家庭环境因素，社会环境因素等原因有关，这些原因都容易造成抑郁症。1.调整好心态

心痛想哭不一定是抑郁症，也许是病人的压力太大。经历了应激性的生活事件，经历了失业、离婚和家人的死亡。病人经常会心痛想哭。这种情况也可以说是人的正常情绪和行为反应，但需要去心理科进行心理咨询和心理治疗，避免发展成急性应激障碍和抑郁症。抑郁症病人除了心痛想哭可

哭是情绪表达的方式之一，哭在情绪表达的背后可能是低落的情绪体验。精神科任何疾病或者任何障碍，都是一组或者几组综合征组成，绝不是单一症状。所以总是想哭是不是抑郁症，要看看患者有没有其它问题。抑郁障碍的症状标准很多，有核心症状，比如情绪的消沉、情绪低落、快感缺

总是想哭和心理情绪方面的问题有关，有抑郁症的可能性，但单纯的这种表现并不能完全确诊。需要经过心理方面的评估测试来分析，主要会表现为长期的情绪低落，伴有有早醒失眠，以及内心压抑的感觉，对外界的事物失去兴趣，对之前感兴趣的事情失去动力。可以选择心理疏导，配合抗

总是想哭这个问题要具体情况具体分析。如果总是想哭，要怀疑抑郁症的可能。抑郁症是一种持续的情绪低落，这种低落跟以往比有明显的下降，一般下降30%以上。此外，持续时间是两周以上，同时会还有其他的症状，比如兴趣减退，跟过去比较兴趣有明显的减退，过去喜欢做的事目前都

女性产后总是哭是抑郁症的一种症状表现，所以有可能是患了抑郁症。除此外，也可能是一种抑郁状态，还没有发展为抑郁症。如果产后总是哭，并且伴有记忆力下降、注意力不集中、情绪不稳定、食欲降低、有自杀倾向等，则要造成重视，及时去医院做诊断，以判断是否是抑郁症。

总是爱哭，不一定就是抑郁症的情况，需要综合判断。抑郁症会表现出心情低落，失眠，乏力，记忆力减退，悲观厌世等表现。抑郁症一般是精神压力大，或者是遗传因素造成的，有时生活环境因素，也会表现出抑郁症的情况。

有可能是抑郁症，可能是患上精神疾病的原因，可以到医院的精神科检查确诊。抑郁症多数是遗传造成的，还有可能是长时间精神压力大的原因，可能会表现出情绪焦虑和抑郁症状，甚至可能会表现出行为异常，如果严重时可以在医生的指导下选择抗焦虑的药物治疗。日常要做好病人的心理