生理期不能吃什么水果？

　　生理性的可以经过饮食来丰胸，比如可以多吃一些青木瓜，猪脚等食物，但不可以食用生冷的食物，也不可以喝一些牛奶，同时对胸部进行按摩，短期内丰胸的效果不是很明显，等生理期过后再去正规的医院做自体脂肪丰胸。

　　女性乳房发育正常在青春期结束时已经定型。女性月经期由于雌激素水平改变，乳房可能表现出暂时的胀痛、增大。有人认为在这一段时间里食补也可以使乳房增大，但其实这只是一种错觉。因为女性乳房在青春期后，发育已经稳定，正常月经期激素水平改变不会给乳房形态、体积带来

　　月经期间尽量不要喝菊花茶，菊花茶具有散风清热、消炎解毒、清肝明目、抗菌等功效。由于菊花茶性寒，属于凉性饮品，在月经期喝菊花茶可能会造成痛经或者是经血不畅，因此在月经期间尽量不要喝菊花茶，避免会造成经期的不适。在月经期间一定要注意防止劳累，放松心情、缓解

　　女性最好不要在生理期减肥，因为在生理期内女性身体比较虚弱，身体抵抗力和免疫力较低，此时减肥会减少营养来源，会造成身体更加虚弱，容易诱发一些身体病变。建议减肥要选择合适的时间和合适的方法，不要经过不进食的方式减肥。

　　月经期间不是减肥最快的时期，也不提倡在月经期间减肥，经期身体本来会亏损很多，如果再减肥对身体会产生很大的伤害。在月经过去的一周内，可以经过健康的方式减肥，这样对身上影响会更小。经期内多吃些有营养的食物，不要吃油腻的食物，多注意休息，不要让自己着凉。

　　女性需要借助月经来潮这个时间减肥，正常月经带来后第一天到第七天就是女性减肥的最佳时段，这个时候，可以借助饮食调节来达到减肥的目的。首先，建议女性每天只吃一餐主食，比如面包或面条，切莫过多食用糖分高的食物，其他时间吃一些水果就可以了。其次，还需要借助一些

　　生理盐水是不能祛痘痘的，因生理盐水主要成分是氯化钠，可以去除脸部炎症，尤其是过敏产生的渗出性反应，用它敷脸，能促进炎症的吸收，但是对痤疮是没有治疗作用的。痘痘也叫痤疮，想要去除痘痘，可以外用夫西地酸乳膏、水杨酸软膏、阿达帕林凝胶治疗，或是口服米诺环素和

　　女性在生理期的时候，不宜吃冰镇的水果，常温下的水果都能吃一些，这样有利于补充各种维生素，有利于增加机体的免疫力。因为生理期如果吃一些冰镇水果的话，就有可能会造成表现出月经量明显减少或者是痛经症状。女性在生理期的时候，要注意保暖，防止受凉和劳累。

　　女性在月经期间是能吃菠萝蜜，菠萝蜜是中温性的食物，但是要吃常温状态的，不能够吃凉性的或者冰的菠萝蜜。女性经期的饮食要根据自身的体质而定，但是不管哪一种体质的女性，经期要防止吃寒凉性的食物和辛辣刺激的食物。若是体质虚寒的血瘀的女性，尽量的以温热、温补的食

　　妇女生理期，一般指的是月经期间，这是由于子宫内膜有规律地脱落和增生而造成的出血现象。这也是女性特有的一种生理特征。男人没有生理期，但男人会有情绪变化，例如，性压抑时，会表现出心情烦躁、失眠等。规律性生活能使人心情舒畅，心情愉快。