肾精亏损吃什么药？

　　表现出肾精亏损后，可以从改变饮食习惯、增加户外运动、规律作息等进行调整。第一、加强户外运动，多晒太阳，经过晒太阳，补充体内钙的吸收，经过锻炼增强筋骨，改善体质，对纠正肾精不足大有裨益。第二、需要戒掉手淫的坏毛病，相应减少性生活频率，有利于肾精的恢复及肾

　　肾阴亏损，即肾阴虚的症状。肾阴虚多数是由于先天不足，或者后天饮食生活失调，年事已高以及多产房劳过度，损伤肾阴，造成的症状。一般可以表现为腰酸腿痛，头晕目眩，耳鸣，口干口渴，两颧潮红，小便黄，大便干，舌质红少津，脉细数。男性一般可以表现为阳强易举，遗精等

　　首先要了解什么是肾精，其作用是什么，存在于人体的什么地方。肾精这个东西，它是人体中参和生长发育、生殖、性机能方面的物质，它存在于人体的骨髓、生殖器官、脑髓，如果要和现代医学相沟通的话，现代医学中所说的性激素、甲状腺素、其他生长发育有关的激素、骨髓、脑髓

　　中医认为，肾为藏精，主生殖，为先天之本。肾精充足，才能使骨骼生长，肾精不足，就会造成骨骼发育不良，腰膝酸痛，骨软无力，耳鸣耳聋，男性肾精不足，还可表现为精少不育，性欲减退等生殖方面的症状。肾精亏损可经过中药治疗，可选用一些补肾益精的中药，杜仲、鹿茸、肉

　　气血严重亏损的症状一般有以下几方面。中医认为气血是由脾所化生的，脾是后天之本，是气血生化之源。胃吸收的饮食，经过腐熟之后，转化出来的精微物质经过脾的运化来把所腐熟生成的精微物质转化的气血运送到全身。当气血生化不足的时候，即脾功能不足的时候，运化功能就不

　　气血严重亏损，会表现出心悸心慌，四肢无力，头晕目眩，唇舌色淡等表现。气血严重不足，会影响机体的生理功能，会表现出极度衰弱的情况。女性还会表现出月经不调、月经量减少、面部色斑、早衰等表现。气血严重亏损会造成机体脏腑功能严重受损，各脏腑功能下降，机体抵抗力

　　气血亏损在临床上可以表现为面色无华、肢体无力、爪甲色淡、头晕目眩、心悸气短、懒言、记忆力下降、舌淡白、脉细弱等。女性同志可以表现出月经推迟、经量减少、色淡等，男性同志会表现出阳痿、早泄等表现。在饮食上可以多吃当归、黄芪、桂圆、阿胶来补气血。当归性质温和

　　气血严重亏损会影响身体的生理功能，使身体极度虚弱。一般症状为心悸气短、失眠多梦、四肢无力、头晕目眩、口唇舌淡、面色萎黄、面黄肌瘦、皮肤干燥，手脚冰冷、头发干燥等。女性还可能患有月经不调、月经量减少、面部色斑、更年期提前、早衰等表现。

　　气血亏虚是人体脏腑功能减退所出现来的证候，常由于久病体虚或劳累过度以及年老体弱等因素造成。可表现为神疲乏力、畏寒肢冷、少气懒言、面色苍白或萎黄、头晕目眩、皮肤干燥、毛发枯槁、唇甲色淡、视物昏花、心悸失眠、女性月经量少、延期或闭经，男性阳痿等性功能降低表

　　肾虚是现代人多见的通病，肾虚经济亏损容易造成小孩的生长发育迟缓，成年人的生殖机能减退，早衰等等。肾虚精亏的调理方法主要有以下几个方面：第一，生活一定要有规律，不能熬夜，熬夜最伤肾;第二，能吃一些补肾的食物，如黑芝麻、黑豆、黑木耳等等;第三，要注意不能房劳