何首乌怎么吃不伤肝？

　　安神养血、活络、解毒、消痈。 何首乌是一味中药材，也叫做子乌藤，它能入药可以安神养血、活络、解毒、消痈，而且可以补益精血、乌黑头发、强壮筋骨、补肝肾，是多见的中药材。何首乌的药用价值还是比较高的，性味苦涩，而且微温，归肝和肾经，主要功效就是养血滋阴、润

　　何首乌性味甘涩微温，具有补益肾精、乌须黑发的功能，其中以制何首乌的这种作用相对比较强，因此制何首乌可以用来治疗血虚所造成的头发变白状况。正常情况下，制何首乌可以和当归枸杞，菟丝子等药物同时使用，用来治疗头发发白，比如七宝美髯丹。也可以单独使用，比如水煎

　　何首乌是临床上比较常用的一味中药，具有滋补肝肾，清热解毒，润肠通便等功效。何首乌滋补肝肾的作用非常好，可以用于治疗肝肾亏虚造成的须发早白，头晕眼花，腰膝酸软等。具体使用时，可以入汤药煎服，也可以打成粉冲服。此外，也可以泡水喝。何首乌有一定的毒性，有一定

　　食用何首乌的方法有很多，主要包括煮水、煲汤、熬粥、药膳、炒菜等，一般可以将何首乌和枸杞、当归、白芍、乌鸡等食物一起炖煮，食用后可以起到补肝益肾，润肠通便，益气补血，强健筋骨等作用，对于人体具有很大的好处。

　　鲜何首乌可以解毒，润肠通便，但是苦味很重。可以先处理一下，首先用清水清洗，用刀刮去外皮，这样可以直接嚼服，如果仍然怕苦，也可以切片泡茶，多次冲泡之后，再将首乌片嚼食。此外也可以切片和其他食材一起煲汤，比如黑芝麻，核桃，木耳，大枣，枸杞之类，都是养血乌发

　　何首乌分为生何首乌和制何首乌等多种使用方法。生何首乌的功效主要是润肠通便，清热解毒等。可以用开水冲服或煲汤使用。制何首乌是经过经黑豆汁等中药进行炮制制成的。具有补益肝肾，益精血，乌须发等功效。可以用于高血脂症，腰膝酸软，头发发白等表现。中药对机体有调理

　　制首乌和生首乌的功效不同，何首乌味苦、甘、涩，性微温，归肝、心、肾经。具有补肝肾，益精血，乌须发，以及截疟解毒消痈，润肠通便的功效。制首乌:补肝肾，益精血，乌须发，用于治血虚萎黄，失眠健忘，常和柏子仁，远志，茯神，夜交藤，酸枣仁等同用。2.截疟解毒消痈，

　　何首乌有一定的补益肝肾、强筋健骨的作用，还有调理精血的作用。其次，何首乌还具有治疗白发的作用，可以促进黑发的生长，还可以治疗脱发。何首乌还可以帮助病人祛除体内的湿气。

　　制何首乌是生何首乌跟黑豆一起蒸煮，晒干，如此反复九次而来，性味甘、库、涩，温。归肝、肾经。具有补益精血的作用。可以用于改善肾精不足，精血亏虚造成的，头晕耳鸣，腰酸乏力，头发早白，脱发等表现。此外制何首乌比较滋腻，脾胃虚弱，消化不良，容易腹泻者不适合服用

　　制何首乌是用中药何首乌炮制加工而成的，具体有以下几种功效:第一种，具有补精养血的作用，用来治疗血虚萎黄导致的头晕目眩；第二种，具有乌发的功效，用来治疗须发早白；第三种，具有补肝益肾的功效，用来治疗腰膝酸软、肢体麻木、崩漏带下；第四种，具有强筋健骨的功效