上工治未病出自《素问·四气调神大论》,原文是故圣人不治已病治未病,不治已乱治未乱,譬如渴而穿井,斗而铸锥,不亦晚乎。在疾病的治疗过程中,除治疗疾病之外,还要预防疾病的发生,预防疾病的进展。因此这包括治未病的两个方面,即未病先防和既病防变。未病先防是在疾病没有进展没有来临之前,经过调理自己的生活方式、饮食结构、运动习惯等方式方法预防疾病的发生。既病防变,是已经表现出疾病,在治疗过程中,还要注意避免疾病的进展,这是中医的特色,也是中医的优势。
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