低血压吃什么？

　　低血压60/90的影响是比较大，考虑您的血压有些偏低，也可能是患有低血压。建议：您需要调节合理的饮食，平时多休息，并加强饮食上的营养，多吃一些含蛋白质、钙元素比较高的食物。

　　建议：首先需要加强营养，避免偏食，多食用红枣、桂圆莲子等补气的食物。如果有贫血的症状应该适量补充猪肝、动物血等含铁丰富的食物。此外海带、冬瓜等蔬菜具有降血压的功效，应该避免食用。

　　低血压的病因目前还没有明确的说法，有可能和情绪、过度劳累等因素有关，也有可能是降压药物服用过量导致的，当然也不排除有营养不良、肺结核、恶性肿瘤的可能。治疗上需要及时的去除诱因，积极治疗原发病灶，平时适当锻炼，增强体质，也可以喝点淡盐水，从而提高血压。

　　导致发低血压的原因有很多，可能是营养不良引起的，也可能是贫血引起的。另外若是心脏存在病变也会导致发生低血压。建议：平时保证营养的摄入均衡，避免食用油腻辛辣性食物。若是心脏问题引起的，需要积极治疗原发病。

　　当人由躺着或蹲着突然变化位置，变成站立时由于血液的惯性作用就会出现暂时的脑供血不足、血压降低的情况就叫做体位性低血压，一般无需治疗，平时转换体位时应缓慢进行，避免大幅度转换。

　　低血压一般与营养不良、气血不足有关。建议：患者可以多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、豆腐、鸡肉、牛肉、墨鱼等。其次，患者也可以食用红枣、动物内脏、山药、枸杞等食物补充气血。

　　体位性低血压是指患者在突然改变体位时发生头晕、黑蒙等症状，多见于长期蹲位、血压水平较低、贫血的患者。此外，第一次服用降压药物的患者也会出现体位性低血压。体位性低血压通常会在恢复正常体位一段时间后逐渐缓解。

　　有低血压症状出现时，应该积极调理身体，及时纠正低血压的情况。可以在饮食上适量的补充蛋白质，同时增加食物中的盐分，能够起到扩充血管的作用，从而导致血压升高，能够有效改善血压低的现象。

　　患者患有低血压多考虑是由于身体营养不良导致的。建议：患者需要加强平时的饮食营养，可以多吃一些富含蛋白质的食物，比如鸡肉、鱼肉、鸡蛋等，您还可以适量的吃一些含有大量脂肪的食物。

　　低血压症状主要有头晕、四肢无力、出冷汗、心跳加快、尿量减少等症状，症状严重者，还会表现为出休克。出现低血压的情况，通常是由于机体出现感染、过敏、严重创伤等现象时，机体便会导致血压在短期内快速降低，患者应积极就诊。