早上起来眼睛肿

　　早晨起床发现眼睛发红，首先考虑是因为熬夜，睡眠不足导致的眼睛疲劳症状，出现了红血丝就会引起眼睛发红。如果除了眼睛发红，同时伴随有眼睛干涩，疼痛以及发痒等症状，考虑和角膜炎或者是结膜炎等疾病有关系，需要去医院做检查，才能明确具体的病因，然后遵医嘱使用消炎

　　吃鸡蛋一般不会使血压升高，鸡蛋中含有丰富的蛋白质、钙、铁、微量元素，是人体不可缺少的营养成分，但是蛋黄中含有胆固醇，吃太多会对高血压有一定的影响，所以在量上面要控制好，不能吃的太多，也不能不吃，最好是定期的监测血压。

　　早餐是人一天中最重要的一餐，想减肥的人，早餐可以吃到七分饱，选择一杯牛奶，一个鸡蛋，一片面包就可以满足人体营养需求，又不会增加胃的负担。还可以饮食和运动结合起来，会达到很好的减肥效果。

　　如果早上血压正常，但晚上血压出现升高的现象，考虑是以夜间血压升高为特点的高血压类型。建议患者调整服药时间，可以在睡觉之前口服降压类的药物，以改善晚上血压升高的现象。

　　正常的空腹血糖应该低于6.1mmol/l。如果早上空腹血糖检查出6.6mmol/l，则属于血糖异常。建议患者调整饮食，少吃喊糖高的食物。如果血糖持续增高，则建议口服降糖类的药物进行治疗，以预防糖尿病的发生。

　　每天早上起床的时候喝一杯淡盐水，可以起到杀菌抑菌的功效，可以预防口腔内细菌滋生。另外，早上起床的时候喝淡盐水还能促进胃肠蠕动，促使宿便排出。由于淡盐水具有一定的刺激性，所以患有胃病时要避免饮用。

　　男性伴有晨勃属于一种正常的生理现象，通常因为男性在睡觉期间交感神经会被抑制，而体内的副交感神经则会异常兴奋，因此便会刺激海绵体部位的血管扩张，从而在早晨起床的时候伴有晨勃。

　　每天早上喝牛奶的好处主要有：可以补充睡眠时间流失的水分；牛奶中优质蛋白可以修复损伤细胞，降低心脏疲劳，恢复精力；老年人常喝还可以预防骨质疏松，促进骨骼发育。

　　如果想测准确的空腹血糖数据，一般是建议在早上6-7点之间，不喝水、不吃饭的情况下进行血糖的检测。空腹标准就是要在患者空腹禁食8~10小时后检测的血糖，结果是比较准确的。建议糖尿病患者保持低脂低糖低胆固醇的饮食习惯，定期检测血糖。

　　早上起床口臭口苦，可能是胃热引起，患有胃溃疡、胃炎等疾病的发生。其次，还有可能是食物残渣堆积引起的。另外，如果存在牙龈炎、牙周炎等口腔疾病，也会有晨起口苦口臭的现象。