啃指甲导致甲床小怎么恢复？

　　指甲上没有月牙正常，月牙通常就是新生的尚未完全角质化的指甲。只要指甲没有形状或者颜色的变化就不用担心，说明指甲生长比较平稳。日常生活中可以多吃富含蛋白质的食物。

　　指甲往上翘可能是缺乏微量元素或者贫血导致的，还可能是由于真菌感染导致的，根据不同疾病进行对因治疗。日常可以多吃含铁的食物，如动物肝脏。还需要多吃富含营养的蛋白质食物和含钙食物，如牛肉、牛奶等。真菌感染的患者可以用盐酸阿莫罗芬擦剂外涂。

　　指甲断裂的原因有很多，如外伤、外界刺激、灰指甲、甲癣、皮肤感染等。患者就医检查，应修剪指甲，碘伏消毒，避免细菌感染，可涂抹抗真菌药物进行治疗。日常生活中应清淡饮食，避免辛辣油腻刺激性食物，多吃富含维生素和钙质的食物，促进指甲生长。

　　指甲部位存在月牙，属于正常的现象。一般情况下，指甲部位月牙占指甲面积的五分之一左右，此类情况属于最佳状态。月牙面积过小，则可能是因为精力不足、营养缺乏等因素引起。

　　您出现指甲有坑坑洼洼的情况，可能是因为局部存在真菌感染的情况引起的，或者是因为您的身体缺乏维生素造成的。建议您在近期需要做好自身指甲部位的卫生护理，并且加强营养成分的摄入。

　　孩子指甲有白月牙一般是属于正常的生理表现，平常人的手指上都存在多少不一的白月牙，它能够反映出人体的健康情况，一般来说手指甲上有白月牙，是比较好的现象。

　　指甲空了一半与甲床不连接，一般考虑是患有灰指甲，灰指甲由真菌引起，也考虑是外伤、挤压伤等、被重物砸伤等情况造成，通常会导致指甲变黑或者与甲床不粘连，建议及时处理，避免加重感染。

　　宝宝指甲上有白点，可能是由于宝宝体内缺乏微量元素引起的情况。其次，也可能是宝宝比较好动，经常到处抓挠或者受到碰撞造成的症状。建议家长带宝宝到医院进行微量元素检测，并且在平时适当的加强营养。

　　指甲拔除后15-30天左右可以长出，但具体时间需结合患者体质、营养状况等因素决定。若体质较高且平时加强局部皮肤护理，那么指甲生长的速度较快。若未注意护理或诱发炎症感染，则恢复时间较慢。

　　此现象患者可以就诊正规医院通过清创、病甲拔除等方式缓解局部肿胀、疼痛等不适。在清创后，患者需加强局部皮肤护理，避免诱发炎症感染；平时应穿宽松、舒适的鞋，避免剧烈运动。