哺乳期乳房痛发烧怎么办？

　　一般来说，在哺乳期同房，并且没有做好避孕的措施，怀孕几率是比较大的，一般在60%左右，因为在哺乳期间，虽然部分女性没有来月经，但是同样也会排卵的，所以也会有怀孕的几率，因此在哺乳期同房需要做好避孕的措施。

　　一般不提倡产妇在哺乳期间进食奇亚籽，以免对宝宝的生长发育造成不良的影响。建议您在饮食方面，遵循合理膳食、均衡营养的原则，避免出现营养不良的情况。同时多注意休息，保证充足的睡眠。

　　女性在哺乳期间，测量体温发现数值为37度5时，属于低烧的现象。建议您及时的进行降温处理，可以选择温水擦浴或者贴退烧贴等方式。同时需要注意加强保暖措施，避免再次受凉，引起症状加重。

　　若是哺乳期营养均衡，就不需要吃孕妇奶粉。若自己营养不够，经济条件也不错，可以选择喝奶粉，因为孕妇奶粉可以补充人体的微量元素。平时最好不要只靠孕妇奶粉获取营养，也要多吃一些富含蛋白质的食物。

　　哺乳期妈妈如果有便秘、消化不良、腹胀等症状可以吃益生菌。益生菌能够调节肠道菌群，帮助消化，且不会对孩子健康造成影响，可以正常哺乳。日常生活中清淡饮食，避免辛辣油腻刺激性食物，多吃新鲜瓜果蔬菜。

　　如果您在哺乳期期间存在上火的情况，则可能会因此通过乳汁对您的孩子造成刺激，导致孩子也出现上火的情况。所以建议您在近期需要增大自身的饮水量，从而可以达到降火的效果。

　　您目前如果正处于哺乳期，则建议您在近期可以多吃一些奶类以及汤类的食物，例如牛奶以及鸡蛋汤等。也可以吃一些富含胶原蛋白的食物，例如红枣以及猪蹄之类的食物，从而可以达到促进乳汁分泌的效果。

　　哺乳期期间可以吃米酒煮鸡蛋。由于米酒煮鸡蛋可以起到一定的催乳作用，所以哺乳期的女性适量服用后有一定的好处。但是因为米酒中含有酒精成分，所以不建议您在哺乳期期间大量进食。

　　每个女性的体质情况都存在差异性，一般情况下，女性在哺乳期期间的第三个月至第六个月左右，身型变瘦的速度会比较快。因为此时孩子对乳汁的需求量也会随之上升，从而导致您的身型变瘦。

　　如果您在哺乳期期间出现了发低烧的情况，则建议您在近期需要做好自身乳房部位的卫生护理，并且近期避免服用药物进行退烧。可以使用热水对您的身体进行擦拭，以及多喝一些热水，从而促进自身体温的下降。