薏苡仁的功效与作用分别有哪些？

　　薏苡仁对于女性而言，它的成分中包含维生素E，它可以使人的皮肤保持光滑、淡化色斑。它也可以利水消肿、健脾排湿，可以和红豆搭配食用，对祛湿很有效果。另外薏苡仁对脚气病、消化不良以及慢性肠炎的患者有很好的治疗作用。