请问木糖醇糖尿病可以吃吗？

　　木糖醇正常情况下孕妇是可以吃的，但由于木糖醇中存在一定的食物添加剂，食用过多对胎儿发育不利，因此不建议食用太多的木糖醇；其次木糖醇偏凉性，会对胃肠道产生一定的刺激，容易引起不适症状。

　　好处：人体吸收木糖醇速度较慢，热量也比蔗糖类食物少40%。坏处：食用过多会出现肥胖的情况，也会对人体的胃肠道有一定的刺激。另外，也会引发血脂异常，加速冠脉粥样硬化。

　　糖尿病人能吃木糖醇，食用木糖醇是不会对血糖有影响的，是一种可以代替糖类的甜味剂。患者平时要避免吃含糖量丰富的食物，另外还要遵医嘱用胰岛素或二甲双胍等降血糖的药物将血糖控制在正常范围之内。

　　孕妇是可以吃木糖醇的，能够帮助孕妇清洁口腔，但不宜食用过多，防止咬肌过于紧张。孕妇应该控制高糖分、高胆固醇食物的摄入量，适当的参加户外运动，控制体重，防止出现妊娠高血压、糖尿病等疾病。

　　糖尿病患者是可以吃木糖醇的，木糖醇在肠道内的吸收率不到20%，不会造成血糖升高，木糖醇是木糖代谢的产物，木糖醇具有抑菌作用，可以减少牙菌斑还能预防龋病，糖尿病患者可以适量的摄入木糖醇有助于补充身体能量。

　　糖尿病人在平时应该避免食用含有糖分过多的食物，木糖醇、麦芽糖醇都属于高糖的食物，所以糖尿病人在平时应该避免食用木糖醇、麦芽糖醇。除此之外，还需要避免摄入过多的热量，防止出现血糖无法控制的情况。

　　糖尿病人是不能吃含木糖醇、麦芽糖醇的饼干的，会导致机体血糖上升，不利于疾病的控制。患者应注意休息，保证饮食清淡营养多样化，避免食用高糖分、高胆固醇的食物，并定期到医院复查，适当的服用降糖药控制病情。

　　糖尿病能喝木糖醇酸奶，但是由于木糖醇酸奶中也含有少量的糖分和热量，因此也会对患者造成一定的影响。如果患者要喝木糖醇酸奶，可以先尝试一点点看看自己对身体有没有不适症状，如果没有可以适当的饮用。

　　糖尿病患者是可以食用木糖醇的。因为木糖醇属于碳水化合物的一种，与果糖相同，有一定的甜度。由于木糖醇在肠道内吸收有限，对血液内血糖的影响非常微小。所以，对于糖尿病的患者，是可以适量食用的，但不宜过量。

　　糖尿病人可以适量的吃木糖醇，主要是因为它不会升高人体内的血糖量。您需要保持低糖、低脂肪饮食，避免吃辛辣刺激性的食物，避免吃烧烤、油炸等难以消化的食物，多喝热水。