孕妇血糖偏高怎么控制？

　　血糖高的患者，在饮食上需要选择含糖量较少的食物，水果中糖分较少的有苹果、猕猴桃、黄瓜以及小番茄，在食用水果时，可以选择在两餐之间食用。另外血糖高的患者还可以食用樱桃、柚子、橙子、鳄梨等。

　　血糖高的患者是可以食用银耳的，银耳的含糖量比较低，对血糖不会产生有影响，而且银耳也有润肺生津、益气安神的效果，含有的营养元素也比较多，可以增强免疫力。只是在制作银耳过程中，不建议添加冰糖或其他糖分进入，以免影响血糖数值。

　　人体内的正常的空腹血糖数值在3.91-6.1mmol升，夜间的血糖，如果超过22点，血糖便属于随机血糖值，在3.9mmol到6.9mmol之间，一般单纯的测试夜间22点血糖是没有临床意义的。但是它可以做糖尿病患者改变用药、降低餐后血糖数值的依据。

　　怀孕期间的女性，血糖升高，但是血压却降低，这和孕妇在日常生活中饮食习惯有一定的关系，如果摄入过多的糖分，会导致血液中含糖量增高，一般血糖增高并不能一次诊断为糖尿病。血压低也和饮食有关系，比如饮食过于清淡，不能为身体提供营养。

　　血糖高想要快速的降血糖可以根据医嘱服用降糖药物比如二甲双胍，按照医嘱要求在准确的时候服药，也可以使用胰岛素皮下注射，可适当的控制饮食，辅助以运动锻炼。

　　孕期血糖偏高还便秘，是因为不当的饮食习惯造成的。建议：你要控制饮食，避免暴饮暴食，不要进食过多含糖高的食物，同时要定期去医院检测血糖，对于便秘症状，可以口服乳果糖口服液调理。

　　妊娠糖尿病的血糖指标是通过葡萄糖耐量试验检测空腹血糖值高于5.1mmol/l，喝糖水后1个小时内血糖值高于10mmol/L，两小时内血糖高于8.6mmol/l，三次检查中任何一次血糖值偏高都可确诊为妊娠糖尿病。妊娠期血糖不稳定可导致巨大儿、畸形儿、早产或者流产。平时饮食需避免暴

　　一般来说，正常人在清晨空腹血糖浓度为80-120mg%，空腹超过130mg%时为高血糖。血糖大于等于11.1mmol/L可诊断为糖尿病，若两次空腹血糖大于等于7.0mmol/L可确诊为糖尿病。正常的空腹血糖为3.89-6.1mmol/L，正常餐后2小时血糖小于7.8mmol/L。

　　月经期间，一般不建议检测血糖和血脂。因为行经期间，女性的体质比较弱，而且体内的激素水平也会有波动，会影响血糖血脂的检测结果。因此建议在行经结束之后进行相关的检测。

　　血糖高可以少量食用红薯片，但是最好不要过多食用。因为红薯片中富含淀粉、糖类物质，如果本身患有高血糖，食用之后可能会导致血糖再次升高，从而会加重病情。如果本身的血糖只是略高，并且平时控制的比较好，可以少量食用，建议根据自身的实际情况进行选择。