孕妇可以吃酸奶吗？

　　慢性胃炎患者可以喝酸奶，酸奶中的益生菌有利于调节胃肠到菌群，起到缓解腹胀、腹泻或便秘的症状。其次慢性胃炎患者平时饮食需避免辛辣、生冷、油腻性食物，以免刺激加重胃炎。

　　酸奶含有丰富的乳酸菌、钙和蛋白质，可以补充营养，维持肠道内菌群稳定，同时酸奶还能促进胃肠蠕动，预防便秘。但喝酸奶时，应等其恢复室温后再喝，不可从冰箱拿出来就喝，以免导致痛经。

　　哺乳期间是可以喝酸奶的，不会导致回奶的发生。酸奶中含有很多的益生菌，可以维持肠道内菌群平衡。其次也可以促进肠道蠕动，预防便秘的发生。但是不宜一次性饮用过多的酸奶，以免造成胃肠胀气。

　　空腹喝酸奶会刺激胃酸分泌，胃酸分泌过多容易导致胃痛。喝冰的酸奶也会刺激胃粘膜，导致胃痛。如果症状较轻可以喝点温水观察一下，胃痛严重可服用颠茄片，必要时需就医治疗。

　　十个月的宝宝最好不要喝酸奶，因为酸奶中含有丰富的乳酸菌，具有通肠润便的作用。十个月的宝宝胃肠道发育不完善，食用酸奶可能会导致胃肠道紊乱。建议：十个月的宝宝应保持饮食清淡，忌辛辣刺激的食物。

　　痛风的患者可以喝酸奶，痛风患者主要是控制嘌呤的摄入，避免高嘌呤食物；酸奶中含有丰富的蛋白质、维生素以及氨基酸，对于身体非常的有好处；痛风的患者每日要注意多喝水，保证自己的饮水量在2000ml以上，促进尿酸排出。

　　通常情况下孩子感冒的时候可以喝酸奶。酸奶的成分中含有较多的维生素以及蛋白质，适当进食可以起到补充营养以及增强食欲、促进胃肠蠕动的功效。但感冒期间伴有严重腹泻呕吐等症状时，则要避免食用。

　　在进行痔疮手术后，患者可以喝牛奶或酸奶，不会影响伤口的愈合，反而可以避免便秘等不良的症状出现。此时您需要避免食用辛辣刺激性的食物，多食用膳食纤维含量丰富的食物，注意伤口的护理。

　　宝宝在腹泻期间不适合喝酸奶，由于酸奶具有促进肠道蠕动的作用，容易使腹泻的症状加重。孩子在腹泻时您需要让孩子多喝水，以免导致脱水的症状出现。如果腹泻加重，则需要遵医嘱使用止泻的药物积极治疗。

　　不建议患者空腹喝酸奶，空腹喝酸奶会对胃粘膜有一定的刺激，会引起腹痛，腹泻的症状，建议患者饭后进食，或者在喝酸奶时搭配面包或鸡蛋吃，利于钙质的吸收。不要喝从冰箱里刚拿出来的酸奶，最好热一下再喝。