产后恶露不尽怎么办呢？

女性一般在生完宝宝之后3~5天是红色血性的恶露，5~14天就会流出浆液性恶露，后面的十几天都是白色恶露，大约需要持续2~3周左右。因此女性可以根据恶露的颜色由深变浅，有血性恶露，到白色恶露的过程，判断恶露是否排干净。如果长期表现出恶露不干净，需要去医院做B超检查，观

产后腰酸背痛要躺平了多休息，让酸痛的肌肉得到适当地舒缓，酸痛难忍时可以看看中医，进行针灸以及推拿治疗。1、产后腰酸背痛，要睡硬板床，多平躺休息。怀孕期间腰部的压力增加，肌肉酸痛属于正常现象，多休息能够缓解很多。2、出月子以后，要适当增加体育锻炼，提高自身的身

一般在生完孩子后都会表现出这种水肿的现象，因此说在平时饮食中一定要控制盐的摄入不要吃太咸的食物。建议一定要保持一个适当的活动，在晚上睡觉前可以用热水泡脚，然后进行按摩脚底，在睡觉时一定要把脚的地方垫高，目前还可以做一些食物来缓解比如说鱼肉圆汤一定要清淡。注

可以对子宫进行按摩，这样不仅能使子宫肌肉放松缓解疼痛，还能够促进子宫内残余物质的排出。此外，进行适当的运动，身体条件允许的产妇进行适当运动能帮助减轻疼痛，顺利排出恶露，对之后身体的恢复也很有好处。生产之后宫缩疼痛，可以经过热敷小肚子来缓解，但注意不要烫伤。

缓解二胎产后宫缩需要防止情绪过度紧张，要进行深呼吸，并且要保持良好的心情。同时可以对小腹部部进行热敷，经过热敷能够促进局部的血液循环，可以缓解宫缩造成的刺激性疼痛症状。在怀孕期间要密切观察自身的工作状况，表现出了真性宫缩要及时的配合医生进行生产。

如果由于孕酮低导致流产过在备孕阶段，可以检查一下激素水平，看一下孕酮有没有偏低的情况可以提前补充的，平时还可以多吃豆制品来进行补充，生活起居要规律，不要熬夜，不要吃辛辣刺激性的食物，怀孕早期还需要服用叶酸，可以预防神经管畸形，一直吃到怀孕后三个月。

产后表现出便秘出血等表现时，也要及时的观察出血的情况，若是少的出血量，那么很有可能是由于便秘或者是由于肛裂等因素所造成的，和大便的干燥也是有一定的关系，但是如果出血量比较大的话，那么也建议到医院进行检查。在日常生活当中也要注意饮食的搭配，除了要吃一些蛋白质

怀孕三个月终止妊娠是需要选择引产手术治疗的，正常做引产手术后大概一个月到四十多天的时候会来月经的。如果表现出月经不调一般症状会表现月经不能来潮、或者表现出小腹部不适、或者阴道有异常出血等症状，如果你目前一直在术后不来月经，建议需要就医检查，如做B超、内分泌

女性在做完引产手术之后，如果第1次有月经量特别多或特别少的情况，都有可能是正常的现象。如果再来第2次月经的时候仍然不正常，那么建议到医院进行检查。这第1次的不正常，建议先进行观察。

产后的女性一般都需要一定的恢复期，每个产妇都不一样，产后排卵的恢复和产妇是否哺乳和哺乳时间的长短有关，一般产后两三个月即可完全的恢复到正常的水平。产后短期的女性的身体需要经过大量的营养来恢复身体，一般女性如果在正常的营养情况下恢复时间是在2个月之内。如果产